Ketika anak-anak menggemeretakkan gigi di malam hari, para orang tua sangat khawatir apakah hal ini merupakan suatu kondisi medis. Berikut ini adalah penjelasan lengkapnya untuk Anda. 1. Parasit usus berupa cacing gelang di dalam perut. Cacing gelang hidup di usus kecil anak dan tidak hanya merampas nutrisi, tetapi juga menstimulasi dinding usus, mengeluarkan racun dan menyebabkan gangguan pencernaan. Perut anak sering terasa sakit samar-samar, yang dapat menyebabkan insomnia, lekas marah, dan menggemeretakkan gigi di malam hari. Selain itu, cacing kremi juga dapat menyebabkan gigi bergemeretak. Cacing kremi biasanya ditemukan di usus besar manusia, dan setelah anak tertidur, cacing ini merayap ke lubang anus untuk bertelur, menyebabkan gatal-gatal pada anus dan membuat anak tidur dengan gelisah serta menggemeretakkan giginya. Strategi: Berikan obat cacing pada anak Anda. Kembangkan kebiasaan kebersihan yang baik secara berkala. 2. Makan berlebihan saat makan malam Makan berlebihan saat makan malam, atau menambahkan makanan sebelum tidur, tidak hanya memengaruhi penyerapan nutrisi, tetapi juga meningkatkan beban pada saluran pencernaan. Karena ketika Anda pergi tidur, saluran pencernaan masih memiliki sejumlah besar makanan yang tidak tercerna, seluruh sistem pencernaan harus “bekerja semalaman”, bekerja terus menerus, bahkan otot-otot mengunyah dikerahkan, kontraksi yang tidak disengaja, menyebabkan gigi bergemeretak. Strategi: Jangan biarkan anak Anda makan terlalu banyak sebelum tidur, tinggallah sebentar setelah makan dan kemudian biarkan anak Anda tidur. 3, kekurangan vitamin D yang menderita rakhitis pada anak, karena tubuh kekurangan kalsium, gangguan metabolisme fosfor, akan menyebabkan pengapuran tulang, nyeri otot dan gangguan saraf tanaman, sering muncul berkeringat, teror malam hari, gelisah dan gigi gemeretak di malam hari. Strategi mengatasi: di bawah bimbingan dokter untuk memberi anak-anak suplemen vitamin D, tablet kalsium, biasanya lebih banyak sinar matahari, situasi menggemeretakkan gigi di malam hari secara bertahap akan berkurang. 4, faktor mental ada beberapa anak biasanya tidak menggemeretakkan gigi, tetapi jika Anda mendengarkan cerita yang menghentikan jantung sebelum tidur, atau tepat setelah menonton televisi atau kartun yang menakutkan dan gugup, karena sistem saraf yang terlalu bersemangat, juga akan tampak menggemeretakkan gigi di malam hari. Penyebab lainnya adalah stres, seperti tidak dapat menyesuaikan diri dengan kehidupan taman kanak-kanak, takut pada anak tertentu di kelas, bertengkar dengan orang tua atau anggota keluarga, dan lain-lain, yang dapat membuat anak stres dan menyebabkan anak menggemeretakkan gigi di malam hari. Selain itu, beberapa anak yang terlalu aktif juga dapat menggemeretakkan gigi di malam hari. Strategi mengatasi: Jangan biarkan anak Anda menonton televisi yang terlalu merangsang sebelum tidur. Sering-seringlah berkomunikasi dengan guru dan anak-anak, dan jika anak Anda memiliki ganjalan di hatinya, bantu dia menyelesaikannya tepat waktu untuk meringankan tekanan psikologisnya. 5, ketidaksejajaran gigi mengunyah kekuatan otot mengunyah terlalu banyak atau mengunyah jangka panjang dengan satu sisi gigi, serta hubungan gigitan gigi yang tidak baik, terjadinya disfungsi sendi temporomandibular, juga akan menyebabkan gigi bergemeretak di malam hari. Selain itu, anak-anak dengan gigi yang tidak sejajar sering kali memiliki posisi otot-otot pengunyahan yang tidak normal, yang sering berkontraksi tanpa disadari saat tidur di malam hari, sehingga menyebabkan gigi bergemeretak. Strategi mengatasi: Bawalah anak Anda ke dokter gigi secara teratur dan lakukan perawatan ortodontik dan perawatan sesuai dengan saran dokter. 6, postur tidur yang buruk jika anak tidur dengan kepala sering ke satu sisi, itu akan menyebabkan otot-otot mengunyah tidak terkoordinasi, sehingga sisi yang berada di bawah tekanan otot-otot mengunyah terjadi kontraksi yang tidak normal, dan dengan demikian munculnya gigi bergemeretak. Anak-anak tidur dengan kepala tertutup pada malam hari, karena akumulasi karbon dioksida yang berlebihan dan suplai oksigen yang tidak mencukupi, yang juga dapat menyebabkan gigi bergemeretak. Strategi: Jika Anda mendapati anak Anda tidur dalam posisi yang tidak tepat, bantulah dia untuk menyesuaikannya tepat waktu. Jangan biarkan anak Anda membiasakan diri untuk tidur dengan kepala tertutup di siang hari. Catatan untuk orang tua: 1. Mengertakkan gigi di malam hari disebabkan oleh berbagai faktor, hanya dengan menghilangkan berbagai penyebab yang disebutkan di atas dan memperbaiki kebiasaan buruk, maka secara bertahap gigi akan menjadi lebih baik. 2, Beberapa anak mengertakkan gigi berkaitan erat dengan pertumbuhan dan perkembangan mereka; yang lain mengertakkan gigi sebagai reaksi terhadap rasa sakit (seperti sakit telinga atau sakit gigi). Seperti menggosok otot yang sakit, anak-anak menggemeretakkan gigi sebagai naluri untuk menghilangkan rasa sakit. Seiring dengan bertambahnya usia anak, fenomena ini akan hilang dengan sendirinya. 3. Jika Anda sering menggemeretakkan gigi, Anda harus pergi ke dokter gigi untuk memeriksakan diri, karena beberapa penyakit mulut juga dapat menyebabkan gigi bergemeretak di malam hari. 4, untuk menggemeretakkan gigi yang membandel, Anda dapat menggunakan bantalan gigi untuk melindungi gigi, atau di bawah bimbingan dokter, minum obat penenang dalam dosis kecil sebelum tidur untuk mengurangi rangsangan pada area tertentu di otak, untuk menghambat gigi bergemeretak.