I. Tindakan pencegahan sehari-hari Sindrom kering adalah penyakit autoimun inflamasi kronis yang terutama menyerang kelenjar ludah dan lakrimal, dan detail yang dicatat dalam kehidupan sehari-hari sangat penting. 1.Menjaga suasana hati yang bahagia, ikuti saran medis dan tinjau secara teratur. 2, makan makanan yang lebih bergizi dan membersihkan panas, termasuk loofah, seledri, kembang kol kuning, akar teratai dan ubi, dll. Hindari makanan pedas, goreng-gorengan, terlalu asin dan terlalu asam, dan nutrisi yang biasa tidak boleh terlalu ketat dibatasi. 3, sejauh mungkin untuk menghindari penggunaan obat-obatan: dapat membuat pengurangan sekresi kelenjar eksokrin yang disebabkan oleh obat mulut kering termasuk: 4, perhatikan kebersihan mulut: mulut kering, air liur kurang, karies gigi dan chap lidah harus memperhatikan kebersihan mulut, untuk mencegah perkembangbiakan bakteri mulut, memiliki karies gigi untuk diperbaiki pada waktunya. Sikat gigi minimal 2 kali setiap pagi dan sore hari, gunakan sikat gigi berbulu lembut yang sesuai, dan berkumur setelah makan. 5, hindari merokok dan alkohol, kurangi rangsangan faktor fisik, dan jaga mulut tetap lembab dengan membuat air dengan ramuan herbal seperti maitake, sage, dan licorice sebagai teh pada hari kerja. 6, melindungi mata: air mata yang kurang membuat mata kering, fungsi pertahanan menurun, dapat menyebabkan kerusakan kornea, rentan terhadap infeksi bakteri, kehilangan penglihatan dan penyakit mata lainnya, harus memperhatikan untuk mencegah kekeringan mata, air mata buatan dapat digunakan untuk melihat mata, tetapi efeknya singkat; kondisi serius dengan kortison tetes mata spot mata, dapat dengan cepat meredakan gejala, tetapi mudah kambuh setelah berhenti, tidak dapat digunakan untuk waktu yang lama, agar tidak menipiskan perforasi kornea; iritasi mata dengan larutan tetes mata 2% Acetylcysteine, 3-4 kali/hari. Selain itu, tetes mata siklosporin 1%, 2-3 kali/hari, dapat meningkatkan sekresi air mata secara signifikan. Prognosis dan pencegahan Tidak ada pengobatan kuratif untuk sindrom kering. Dan prognosisnya sangat bervariasi karena kemajuan penyakit yang berbeda. Prognosis penyakit ini terutama tergantung pada apakah lesi disertai dengan penyakit lain. Mereka yang menderita limfoma ganas memiliki prognosis yang buruk. Pencegahan sindrom kering yang efektif harus mencoba melakukan hal-hal berikut: 1. Memiliki kebiasaan hidup yang baik, bekerja dan beristirahat tepat waktu, hindari begadang, dan makan teratur dan kuantitatif. 2.Makan harus ringan, hindari api, hindari makanan yang digoreng, makan lebih banyak makanan pembersih api, seperti sayuran berdaun hijau segar, mentimun, jeruk, teh hijau, dll. 3, makan lebih banyak wortel, untuk melengkapi vitamin B esensial tubuh, untuk menghindari bibir kering. 4, makan tonik sebaiknya tidak makan tanduk rusa, kayu manis dan makanan yang sangat kering lainnya. 5, untuk mempertahankan keadaan pikiran yang tenang. Keadaan pikiran yang tenang kondusif untuk kelancaran aliran qi dan darah, dan dapat menghindari api yang disebabkan oleh rangsangan emosional. 6.Cara terbaik untuk mencegah sindrom kekeringan adalah dengan minum lebih banyak air, selain memperkuat tubuh dan meningkatkan kemampuan untuk melawan penyakit. Pasokan air harian di musim gugur dan musim dingin harus mencapai 2.000 hingga 2.400 ml. Karena konsentrasi darah manusia sangat tinggi di pagi hari, maka mudah terbentuk gumpalan darah, jadi bangunlah di pagi hari dan minumlah 700 ml air terlebih dahulu.