Bayi harus menambahkan makanan pendamping tidak lebih awal dari 4 bulan dan tidak lebih dari 6 bulan. 4 hingga 6 bulan adalah periode kritis bagi bayi untuk menambahkan makanan pendamping. Jika ditambahkan tepat waktu, ini dapat meningkatkan nafsu makan bayi Anda dan mengembangkan kebiasaan makan yang baik, tetapi jika ditambahkan terlambat, mudah untuk membentuk kebiasaan sakit anoreksia dan penolakan untuk makan. Menambahkan makanan pendamping harus mengikuti prinsip kecil ke besar, tipis ke tebal, satu ke banyak dan kecil ke besar. Dari kecil ke besar: Setiap kali Anda menambahkan makanan baru ke dalam menu makanan bayi Anda, Anda hanya boleh memberinya makan sekali sehari, dan tidak dalam jumlah banyak. Misalnya, jika Anda menambahkan kuning telur, mulailah dengan menambahkan 1/4 kuning telur, dan setelah 3-4 hari bayi Anda tidak memiliki reaksi yang merugikan, tidak lapar di antara waktu makan, buang air besar normal dan tidur nyenyak, kemudian tingkatkan menjadi setengah kuning telur, dan kemudian secara bertahap tingkatkan ke kuning telur utuh. Dari tipis ke tebal: ketika bayi mulai menambahkan makanan pendamping, mereka belum tumbuh gigi, sehingga ibu hanya bisa memberi makan bayi mereka makanan cair, dan secara bertahap menambahkan makanan semi-cair, dan akhirnya berkembang menjadi makanan padat. Jika makanan padat atau semi-padat ditambahkan di awal, pasti akan sulit bagi bayi Anda untuk mencerna dan menyebabkan diare. Transisi harus bertahap sesuai dengan perkembangan saluran pencernaan dan pertumbuhan gigi bayi Anda, yaitu dari sup sayuran, jus dan bubur ke pasta nasi, puree sayuran, puree buah dan puree daging, dan kemudian ke nasi lunak, potongan kecil sayuran, buah dan daging. Dengan cara ini, bayi akan menyerap dengan baik dan tidak akan menderita gangguan pencernaan. Satu ke banyak: Beri makan hanya satu makanan baru pada satu waktu dan tambahkan atau ganti makanan lain ketika bayi Anda telah beradaptasi dengannya. Saat makan setiap makanan baru, perhatikan tinja dan kondisi kulit bayi Anda. Jika ada gejala seperti diare, muntah, kulit memerah atau ruam, segera hentikan dan bawa bayi Anda ke dokter untuk mengetahui kondisinya. Dari kecil ke besar: makanan harus kecil dan empuk, jadi sayuran bubur, pure buah, puding telur kukus, pure ayam, pure hati babi, dan makanan “bubur” lainnya adalah yang paling cocok, yang tidak hanya melatih kemampuan menelan bayi&# 39 dan meletakkan dasar untuk transisi bertahap ke makanan padat, tetapi juga membiasakan bayi dengan rasa alami dari berbagai makanan dan mengembangkan rasa yang baik untuk tidak pilih-pilih dan pilih-pilih. Hal ini tidak hanya membantu bayi mengembangkan keterampilan menelan dan meletakkan dasar untuk transisi bertahap ke makanan padat, tetapi juga membiasakan mereka dengan rasa alami dari berbagai makanan dan membantu mereka mengembangkan kebiasaan yang baik untuk tidak pilih-pilih makanan. Terlebih lagi, “purees” mengandung selulosa, lignin dan pektin, yang mendorong peristaltik usus dan membuatnya mudah dicerna. Selain itu, ketika bayi akan tumbuh gigi atau sedang tumbuh gigi, bagian ibu secara bertahap membuat partikel makanan menjadi lebih kasar, yang membantu mendorong pertumbuhan gigi bayi dan melatih kemampuan mengunyahnya!