Waktu terbaik bagi bayi Anda untuk berjemur bervariasi dari musim ke musim dan tidak dapat digeneralisasikan, tetapi membutuhkan analisis khusus. Waktu terbaik untuk menjemur bayi Anda adalah sekitar pukul 10-11 pagi di musim semi dan musim gugur, pukul 9-10 pagi di musim panas dan 11-12 pagi di musim dingin. Selain itu, penjemuran untuk bayi harus dilakukan sesuai dengan prinsip kemajuan bertahap, dimulai dengan 10-15 menit/waktu dan 1-2 kali sehari. Jika cuacanya bagus dan cerah, waktu berjemur bisa diperpanjang dengan tepat, akhirnya secara bertahap menjadi 1-2 jam/kali. Penting untuk diperhatikan bahwa bayi tidak boleh menghabiskan terlalu banyak waktu di bawah sinar matahari untuk menghindari kulit kering, kasar dan merah. Penting juga untuk menghindari sinar matahari langsung pada mata bayi dan fokus pada punggung dan bokong, tangan dan kaki.