Dengan perawatan payudara yang baik selama menyusui, mastitis akan menjauh. Hal yang paling penting untuk diingat adalah Anda harus bisa mendapatkan yang terbaik. Hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah tidak membiarkan bayi Anda tidur dengan payudara Anda, tetapi perhatikan kebersihan diri Anda, jaga kebersihan payudara dan cegah infeksi bakteri, cuci tangan sebelum setiap sesi menyusui, dan gosok puting Anda dengan handuk basah yang panas. Puting yang pecah-pecah dan puting yang sakit dapat diberi ASI dalam jumlah sedikit, atau ASI dapat diperas dan diberikan kepada bayi dalam botol. Selain itu, kita harus memperhatikan kebersihan mulut bayi, pengobatan radang mulut yang tepat waktu, seperti penyakit mulut selain pengobatan metode menyusui. Dari 6 bulan setelah kehamilan, setiap hari dengan air bersih atau sabun netral dan air menggosok puting susu, areola, atau anggur putih (alkohol 75% juga bisa) bola kapas yang dicelupkan ke dalam puting susu dan areola, untuk meningkatkan resistensi lokal, melatih ketangguhannya. Pakaian harus lebih sering diganti, mencuci bra sebaiknya menggunakan penggosokan manual, pilih sabun atau sabun, jangan gunakan deterjen enzim. Terutama untuk wanita hamil dan menyusui. 2 . Perawatan psikologis Nifas adalah periode khusus kepekaan dan kerentanan emosional ibu, ketika keterampilan menyusui ibu tidak dapat dikuasai dengan benar, merasakan kesulitan menyusui, puting pecah-pecah, dll., yaitu berhenti menyusui, pada saat ini mudah menyebabkan fluktuasi emosi, kurang tidur, mengkhawatirkan kesehatan bayi sehingga menimbulkan kecemasan, penindasan, pembentukan lingkaran setan. Rawat dan hibur ibu, bimbing ibu untuk menyusui dengan benar, atasi rasa takut menyusui. Ditempatkan di lingkungan yang nyaman dan tenang, kurangi rangsangan yang merugikan, istirahat yang cukup untuk memastikan nutrisi, tidur yang cukup, menjaga suasana hati yang rileks dan bahagia akan membantu kelancaran ASI, sekresi dan ekskresi. 3 . Perawatan dini peradangan Peradangan dini, kemerahan, bengkak, panas, nyeri perlu ditunda menyusui. Oleskan kompres panas selama 5-10 menit, lakukan pijatan sendiri dan memerah ASI, pegang payudara dengan handuk panas di satu tangan, letakkan tangan lainnya di sisi atas payudara dan pijat searah jarum jam, jika ada benjolan di payudara, cara ini bisa lebih berat. Dalam memijat sendiri pada saat yang sama, Anda dapat meremas payudara sedikit lebih keras, susu dari ekstrusi puting susu, diulang beberapa kali, saluran susu akan menjadi jernih. Umumnya pijat sekali sehari, setiap kali 15 ~ 20 m, sebelum pijat dapat dioleskan ke pelumas lokal payudara untuk menghindari kerusakan pada kulit. 4, perawatan diet Diet harus ringan dan bergizi, makan lebih banyak produk keren, seperti tomat, sayuran hijau, labu, mentimun, Krisan, akar teratai segar, kastanye air, rumput laut, sup kacang merah, sup kacang hijau, dll., makan makanan yang kurang merangsang, hindari berminyak, pedas, seperti bawang hijau, jahe, bawang putih dan sebagainya. Anda selalu bisa makan rumput laut, rumput laut memiliki efek lembut dan menyebar, makan ayam dingin atau ayam rebus untuk dimakan, dapat mencegah mastitis akut. Tersedia trotters babi 1, kembang kol 25g, direbus dimasak tanpa menambahkan bumbu untuk dimakan, sekali sehari. Dapat digunakan pada tahap awal mastitis ketika tidak ada nanah. Atau minuman madu aprikot bunga ganda, ikan dingin dan rumput. Pencegahan mastitis akut adalah kuncinya, perhatikan kebersihan menyusui, jaga agar ASI tetap lancar, puting susu tidak terluka, pengobatan tepat waktu, menyusui mastitis akut benar-benar dapat dicegah. Setelah terjadi, pengobatan yang tepat waktu dan efektif adalah kuncinya, pengobatan yang tertunda dapat menyebabkan pembentukan abses payudara, meningkatkan penderitaan ibu dan menyebabkan berhentinya pemberian ASI. Dengan tips ilmu pengetahuan di atas, semoga bermanfaat bagi para ibu dan ayah muda.