Dibandingkan dengan tidur terpisah-pisah yang mutlak pada bulan pertama kehidupan, orang tua akan menemukan bahwa durasi tidur tunggal secara bertahap memanjang selama sebulan. Berapa lama bayi harus tidur dalam sehari? Setelah bulan pertama kehidupannya, bayi secara bertahap mulai tidur selama 1-2 jam dalam satu sesi di siang hari dan 3-6 jam di malam hari sebelum menyusu. Beberapa bayi tertidur secara alami, sementara beberapa bayi mengalami periode rewel yang singkat sebelum tidur, biasanya berlangsung kurang dari setengah jam, dan dapat ditenangkan untuk tidur dengan mengayun-ayunkan mereka dengan lembut atau bersenandung lembut. Dibandingkan dengan bayi yang baru lahir, orang tua sedikit lebih tidak stres dan dapat memanfaatkan tidur bayi mereka untuk beristirahat atau melakukan sesuatu untuk diri mereka sendiri. untuk bayi di bawah 3 bulan, tidur di tempat tidur yang terlalu empuk atau dalam posisi tengkurap tidak dianjurkan, dan tidur bersama dengan orang tua harus dihindari jika memungkinkan untuk menghindari mati lemas. Lama dan kualitas tidur bervariasi dari bayi ke bayi, dengan rata-rata 12-14 jam tidur per hari untuk bayi hingga usia 3 bulan, tetapi beberapa bayi tidur hanya 10 jam. Selama bayi Anda bangun secara alami dan dalam keadaan pikiran yang baik setelah bangun, itu berarti bayi Anda sudah cukup tidur, jadi orang tua tidak boleh hanya membandingkan lamanya tidur dengan bayi lain.