Tahun Naga telah tiba, dan terlalu banyak Pangeran Naga dan Naga Kecil yang membawa kegembiraan bagi keluarga kita. Namun, kita tidak boleh lalai untuk merawat ibu yang hebat di tengah-tengah semua kegembiraan itu. Di sini kita akan membahas tentang perawatan kesehatan payudara, sumber kehidupan anak-anak kita —-. Pertama, mari kita pelajari tentang produksi ASI. Umumnya 2 sampai 3 hari setelah melahirkan, laktasi dimulai, ASI yang dikeluarkan dalam waktu 7 hari setelah melahirkan disebut kolostrum, karena mengandung B karoten, sehingga warnanya kuning, kandungan protein tinggi, mengandung lemak dan laktosa lebih sedikit, terutama sekresi IgA adalah antibodi imun oral paling awal yang diperoleh bayi setelah lahir; 7 sampai 14 hari sekresi ASI disebut ASI transisi, jumlah protein dalam ASI berangsur-angsur berkurang, lemak dan laktosa semakin banyak; 14 hari setelah melahirkan, ASI yang keluar adalah ASI matang, rata-rata per hari, rata-rata per hari sekitar 1,5%. ASI adalah makanan dan minuman alami terbaik untuk bayi, yang dapat sepenuhnya memenuhi semua nutrisi yang dibutuhkan untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi sejak lahir hingga 4-6 bulan. Kualitas dan kuantitas ASI dapat berubah sesuai dengan kebutuhan harian dan bulanan bayi, dan tidak perlu menambahkan makanan dan minuman apa pun, yang merupakan pemberian ASI eksklusif yang dianjurkan oleh Organisasi Kesehatan Internasional (WHO). ASI mengandung berbagai zat kekebalan tubuh, yang dapat meningkatkan kemampuan bayi untuk melawan penyakit, terutama kolostrum yang memiliki kandungan paling tinggi. ASI mengandung asam amino yang dibutuhkan untuk perkembangan otak bayi, dan suara ibu, bau, serta kontak kulit dapat merangsang otak bayi dan meningkatkan perkembangan intelektual awal bayi. ASI juga kondusif untuk perkembangan gigi dan tulang bayi, serta dapat mengurangi timbulnya alergi, melancarkan keluarnya janin dan mengurangi penyakit kuning. Kedua, cara memperhatikan kebersihan payudara menyusui (1) persiapan menyusui ① cuci tangan terlebih dahulu, lalu ambil posisi duduk yang longgar dan nyaman atau posisi menyusui horizontal. Gunakan handuk panas untuk mengompres payudara dan puting susu dengan air hangat selama 3-5 menit, lalu pijat payudara dengan lembut untuk merangsang refleks ASI. Peras sedikit ASI untuk melembutkan areola, lalu putar puting susu, sehingga menimbulkan refleks payudara, sehingga bayi dapat dengan mudah menyusu. ④Bersihkan puting dan areola dengan air hangat, dan jangan menggosok puting dengan sabun atau alkohol, agar tidak menyebabkan kulit kering dan puting pecah-pecah. (2) Tindakan pencegahan selama menyusui: bayi harus dibiarkan menyusu pada puting dan sebagian besar areola, jika pelekatannya tidak benar dan ibu merasa sakit pada puting, ibu dapat memasang kembali pelekatannya untuk menghindari puting lecet. (3) Tindakan pencegahan pada akhir menyusui: jangan menarik puting secara paksa, karena menarik puting di bawah tekanan negatif di rongga mulut mudah menyebabkan nyeri puting atau lesi kulit, dan biarkan bayi membuka mulut secara alami. Setiap menyusui harus dilakukan secara bergantian pada kedua payudara, menghisap satu sisi sebelum menghisap sisi lainnya. Jika ASI terlalu banyak dan bayi tidak dapat menyelesaikan isapannya, sisa ASI harus diperas atau disedot dengan pompa ASI untuk melancarkan kembali pengeluaran ASI dan mencegah penyumbatan saluran ASI serta ukuran payudara yang tidak sama di kedua sisi. (4) selama tindakan pencegahan menyusui: (1) jangan biarkan bayi menggunakan dot dan botol karet, untuk menghindari ilusi puting; (2) ibu harus mengenakan bra katun untuk menopang payudara dan meningkatkan peran sirkulasi darah payudara; (3) ibu dan bayi tidur secara bersamaan, untuk memastikan istirahat yang cukup, nutrisi dan suasana hati yang bahagia, jangan menekan payudara saat berbaring miring untuk menghindari penyumbatan saluran ASI; (4) perhatikan kebersihan mulut bayi, untuk mencegah infeksi mulut (4) Perhatikan kebersihan mulut bayi untuk mencegah infeksi mulut, dan ubah kebiasaan buruk bayi tidur dengan puting susu di mulutnya. Ketiga, bagaimana waktu dan posisi menyusui yang benar? Dalam beberapa hari pertama setelah melahirkan, karena kelelahan ibu belum pulih sepenuhnya, ASI sedikit atau terlambat, penurunan berat badan bayi baru lahir merupakan fenomena fisiologis yang normal, bersikeras untuk melakukan kontak dini (kontak kulit ibu-bayi) dalam waktu 30 menit setelah lahir, mengisap lebih awal dan sering, serta penerapan ibu dan bayi di ruangan yang sama, yang kesemuanya itu akan membantu proses menyusui dini, sehingga bayi akan mendapatkan kolostrum yang memiliki nilai gizi dan kekebalan yang sangat tinggi, serta mendorong pengeluaran feses janin. Kecemasan dan kegelisahan ibu akan mempengaruhi refleks laktasi, sebaliknya, pelukan dan belaian ibu yang menyenangkan pada bayi, melalui kontak kulit ke kulit, terutama menghisap puting susu, akan meningkatkan laktasi. (1) Waktu dan frekuensi menyusui: susui setiap 1-3 jam dalam waktu 1 hari setelah kelahiran. Dua hingga tujuh hari setelah kelahiran merupakan proses penting laktasi pada ibu, jumlah menyusui harus lebih sering, setelah ASI, biasanya setiap 24 jam menyusui 8 hingga 12 kali. Menurut persyaratan fisiologis, menyusui adalah tindakan pemberian makan dua kali sehari. Menyusui saat bayi lapar, menyusui saat payudara ibu penuh, jika bayi tidur lama, saat ASI membengkak, bayi harus dibangunkan untuk menyusu tanpa batas waktu. (2) Durasi menyusui: Tergantung pada kebutuhan bayi, biarkan bayi menyusu penuh pada satu payudara sebelum menyusu pada payudara lainnya. Jika nafsu makan bayi kecil atau jumlah ASI terlalu banyak, biarkan bayi menyusu di satu sisi, dan sisi lainnya dapat diperas atau diisap dengan pompa ASI jika tidak habis. Ketika menyusu secara efektif, 80 persen volume ASI dapat diperoleh dalam 4 menit pertama, dan hampir 100 persen dalam 10 menit. Ada juga perbedaan individu antara ibu dan bayi, tetapi menyusui terlalu lama atau terlalu singkat harus diamati dengan cermat dan masalahnya harus diperbaiki tepat waktu. (3) Pertahankan posisi menyusui yang benar: posisi ini bermanfaat bagi bayi untuk menyusu secara penuh dan mengosongkan payudara. Ibu dapat menyusui dengan posisi horizontal (berbaring menyamping atau telentang) atau posisi duduk. Posisi mana pun, ibu harus terlebih dahulu merasa nyaman dan longgar, mulut dan rahang bayi dekat dengan payudara, tubuh dekat dengan ibu, dan dengan benar mengandung puting susu dan sebagian besar areola, sehingga bayi dapat sepenuhnya menekan sinus susu di bawah areola saat menghisap, sehingga ASI dapat keluar, dan dapat merangsang ujung saraf sensorik pada puting untuk meningkatkan laktasi dan refleks pengeluaran ASI. Letakkan ibu jari dan empat jari lainnya di bagian atas dan bawah payudara, dan pegang seluruh payudara untuk menyusui. Jika aliran ASI terlalu deras, Anda dapat menekan selang ASI, agar bayi tidak tersedak, dan juga untuk mencegah payudara menyumbat lubang hidung bayi, yang dapat menyebabkan bayi tercekik. (4). Waktu penyapihan Menyusui memiliki banyak keuntungan, bukan berarti waktu menyusui lebih lama lebih baik. Secara umum diyakini bahwa waktu menyusui hingga 10-12 bulan adalah tepat, semakin lama waktu, tidak hanya nutrisi ASI tidak dapat memenuhi kebutuhan fisiologis bayi, tetapi juga menyebabkan atrofi organ reproduksi ibu. Metode penyapihan untuk menyapih secara alami sudah tepat, yaitu secara bertahap mengurangi jumlah menyusui, memperpendek durasi setiap menyusui, sementara ibu kurang makan makanan berkuah, sehingga ASI berangsur-angsur berkurang dan disapih. (5). Pencegahan dan pengobatan puting pecah-pecah Karena bayi menghisap dengan tidak benar, ibu gagal memahami keterampilan menyusui yang benar, penggunaan sabun dan alkohol yang berlebihan pada puting susu seperti bahan pengering yang berulang kali dirangsang dan digosok, serta disfungsi motorik mulut bayi, puting susu tertidur atau ibu secara paksa mencabut puting susu, dll., dapat menyebabkan kerusakan pada kulit puting susu, puting susu pecah-pecah, areolitis dan bahkan mastitis. Cara pencegahan dan pengobatannya adalah sebagai berikut: (1) Selain memperhatikan perawatan kesehatan puting susu selama menyusui, sebaiknya menyusui dilakukan pada sisi payudara yang mengalami kerusakan ringan terlebih dahulu, sehingga dapat meringankan gaya isapan pada sisi payudara yang lain. (2) Ubah posisi menggendong bayi secara bergantian, seperti berbaring sekali dan duduk di lain waktu, sehingga kekuatan mengisap tersebar di sekitar puting dan areola. (3) Menyusui sesering mungkin dan jangan menunggu sampai payudara terisi penuh. (4) Perhatikan kebersihan mulut bayi, jika ada infeksi di mulut dan bibir El, seperti stomatitis, sariawan, dll, harus segera diobati. Selama periode ini, untuk mencegah infeksi sekunder pada kelenjar susu, menyusui dapat dihentikan selama 24 jam, memerah ASI dengan tangan atau memompa ASI, lalu memberi makan bayi dengan cangkir atau sendok kecil, dan kemudian menyusui secara langsung setelah retakan pada puting susu sembuh atau infeksi mulut bayi membaik. (5) Setelah menyusui, jika bayi masih memegang erat puting susu, gunakan jari telunjuk untuk menekan dagu bayi dengan lembut dan hentikan isapan dengan lembut, sehingga puting susu dapat keluar secara alami. (6) Setelah menyusui, peras sedikit ASI dan oleskan pada puting dan areola, sehingga terpapar sebentar untuk mengeringkan puting. Karena susu memiliki efek antibakteri, dan mengandung protein yang kaya, dapat berperan dalam memperbaiki kulit ari. (7) Kenakan pakaian dalam berbahan katun atau bra berbahan katun, dan gunakan pelindung puting jika perlu untuk memperlancar sirkulasi udara, penyembuhan lesi, dan untuk menghindari rasa sakit akibat gesekan. (8) Untuk infeksi puting pecah-pecah yang mengakibatkan peradangan puting atau areolitis, hentikan pemberian ASI selama 1-2 hari, oleskan ASI secara lokal atau gunakan krim antiinflamasi, seperti Bactroban dan salep minyak ikan kod, sehingga kulit yang pecah-pecah dapat diperbaiki. Pada kasus yang parah, oleskan antibiotik ke seluruh tubuh, dan pada saat yang sama peras atau sedot ASI untuk diberikan kepada bayi dengan sendok kecil. Kelima, bagaimana cara mengatasi payudara yang terlalu penuh dan stagnasi? Ketika laktasi dimulai setelah melahirkan, karena metode pemberian makan yang tidak tepat atau jarang menyusui, maka akan terjadi payudara yang terlalu penuh, yaitu penumpukan darah, cairan tubuh, dan ASI di dalam payudara. Jika tidak ditangani tepat waktu, ditambah dengan tekanan lokal, akan sangat mudah menyebabkan penyumbatan saluran susu dan mastitis akut sekunder. (1) Tingkat pembengkakan payudara dapat dibagi menjadi empat tingkat: Tingkat 1: Normal 2 sampai 3 hari setelah melahirkan, payudara terasa bengkak, ASI mudah keluar. Tingkat 2: Pembengkakan payudara, ibu merasakan adanya pembengkakan dan rasa besar pada payudara, dan mungkin menyentuh benjolan, tetapi dapat dikosongkan. Tingkat III: Stasis payudara, pembengkakan parah pada payudara, penebalan kulit, kurangnya elastisitas, kulit ari mengkilap, panas dan keras, nyeri hebat, puting tidak dapat diluruskan, bayi tidak dapat mengisap puting yang membengkak, tidak dapat mengisap dengan efektif, dan puting mudah pecah-pecah. Tingkat 4: ASI tersendat dan penyumbatan saluran ASI, edema jaringan payudara, penyempitan saluran ASI, penyumbatan keluarnya ASI, mengakibatkan pembengkakan pada payudara, penyumbatan sirkulasi darah dan aliran balik getah bening, edema pada kulit payudara, kulit payudara mengkilat, tegang, keras, panas, terkadang berwarna biru keunguan, atau bahkan petekie, serta pembengkakan pada puting. Pada saat ini, ibu merasakan sakit yang parah dan peningkatan suhu tubuh, yang disebut “demam payudara”, yaitu mastitis akut. Tiga kondisi terakhir ini harus diobati dalam waktu 24 hingga 48 jam, yang akan membantu mengurangi gejala dan mencegah mastitis supuratif akut. (2) Langkah-langkah pencegahan meliputi: (1) Sebelum menyusui: a. Kompres dingin lokal sebentar-sebentar dalam waktu 24 jam untuk mengurangi kemacetan dan oedema, dan kompres panas lembab pada payudara selama 3 sampai 5 menit selama lebih dari 24 jam, diikuti dengan pemijatan lembut dan menepuk-nepuk serta menggoyangkan payudara; (2) Keluarkan ASI yang cukup dengan tangan atau pompa ASI untuk melembutkan areola sehingga bayi dapat menyusu pada puting dan sebagian besar areola dengan benar. ②Saat menyusui: menyusui sesering mungkin, isap dengan efektif, dan kosongkan saluran ASI pada setiap cuping untuk mengosongkan ASI. Menyusui pada payudara yang tersumbat terlebih dahulu, karena bayi yang lapar memiliki daya isap yang kuat, dapat membantu mengisap melalui saluran ASI. Pijatlah payudara yang tersumbat pada saat yang sama untuk membantu membersihkan saluran yang tersumbat. Jika bayi menolak untuk menyusu karena suatu alasan atau terjadi mastitis supuratif akut, menyusui harus dihentikan sementara dan ASI harus dipompa atau diperah dengan tangan hingga membaik, lalu dilanjutkan kembali. ③Setelah menyusui: bra penyangga harus dipakai untuk mencegah payudara yang membesar jatuh dan mempengaruhi sirkulasi darah. Pada saat yang sama, Anda harus memperhatikan istirahat, memperkuat nutrisi, jika perlu, Anda dapat mengurangi makan makanan berkuah untuk sementara waktu. ④Pengobatan: Anda dapat meminum obat simpul oral dan menyusui obat Cina atau vitamin B6 oral, etinil estradiol, levodopa atau clomiphene dan obat-obatan lainnya. Levodopa adalah neurotransmitter, yang melewati penghalang thalamus dan menghasilkan dopamin oleh dopa dekarboksilase dalam sel saraf hipotalamus, mendorong peningkatan sekresi PIF hipotalamus (Faktor Penghambat Prolaktin) dan penurunan sekresi PRL (Prolaktin di kelenjar hipofisis), yang mengurangi sekresi ASI. Vitamin B6 dapat meningkatkan fungsi dopa dekarboksilase dan meningkatkan kandungan dopamin, mendorong peningkatan sekresi faktor penghambat prolaktin dan penurunan sekresi ASI. Vitamin B6, 200mg, 3 kali sehari, 10-12 jam setelah konsumsi dapat mengurangi distensi payudara, bekerja lebih cepat daripada etinil estradiol. Levodopa 500mg, diminum dalam waktu 6 jam memiliki efek khusus. Clomiphene 50 ~ lOOmg per hari selama 5 hari. Beberapa ibu terus mengeluarkan ASI, mengakibatkan pakaian sering basah, yang dikenal dengan istilah overflow, seperti ASI yang keluar setiap hari lebih dari 2000ml, bayi menghisap payudara tidak habis, tetapi juga membuat konsumsi ASI, dan mempengaruhi puting susu tetap kering dan pecah-pecah, dapat digunakan untuk membalut kompresi payudara yang sesuai atau mengonsumsi vitamin B6, clomiphene atau levodopa. Hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah menyingkirkannya. Mastitis adalah peradangan pada jaringan ikat di payudara, bukan pada saluran susu. Hal ini sering disebabkan oleh puting yang pecah-pecah, ASI yang terlalu banyak, dan penyumbatan saluran ASI selama menyusui. Ketika ASI tidak mengalir dengan baik, jika bakteri dari luar masuk, bakteri dengan mudah menyukai tempat yang baik dan akan tumbuh subur di dalamnya. Bakteri yang tumbuh subur akan memulai pertempuran dengan tubuh, dan pada akhirnya pertempuran tersebut menyebabkan kemerahan pada payudara, dan sisa-sisa pertempuran tersebut akan membentuk cairan kental yang merupakan abses payudara. Oleh karena itu, selama penyebabnya dihilangkan dan gejalanya diobati, maka dapat diperbaiki. Selain itu, isapan bayi juga dapat membuka saluran ASI yang tersumbat. Terhentinya pemberian ASI dapat memperlambat jalannya pengobatan atau menyebabkan komplikasi. Jika gejala tidak sembuh dalam waktu 36 jam atau terus memburuk, pasien harus memeriksakan diri ke dokter bedah di rumah sakit.