Sembelit adalah penyakit yang paling banyak diderita oleh para lansia! Penyakit ini menyebabkan banyak ketidaknyamanan pada kehidupan banyak lansia! Jadi bagaimana Anda mencegahnya? Jadi sekarang saya akan memperkenalkan beberapa cara minum teh buatan sendiri untuk mencegah dan mengobati sembelit! Jika Anda tidak buang air besar selama lebih dari tiga hari, atau jika tinja Anda kering dan padat dan Anda mengalami kesulitan buang air besar, Anda disebut sembelit. Menurut pengobatan Tiongkok, sembelit disebabkan oleh penumpukan panas di usus, penyumbatan saluran pembuangan tinja, kekurangan Qi dan darah, serta stagnasi Qi. Ini dapat dibagi menjadi sembelit panas, sembelit dingin, sembelit defisiensi, sembelit aktual, sembelit qi, dll. Dalam pengobatan sembelit yang sebenarnya, membersihkan panas dan membasahi usus adalah andalan, sedangkan sembelit defisiensi didasarkan pada manfaat Qi dan memperkuat limpa. Teh Xuanmai dan Ganghuang: [Resep] masing-masing 6 gram XuanShen dan MaiDong, 5 gram Radix Platycodon, 2 gram licorice, dan 3 gram daun teh. Penggunaan: Seduh dengan air mendidih dan minum sebagai teh. [Khasiat] Untuk mengobati sembelit dan air seni berwarna kekuningan. Sumber] Obat tradisional. Teh Huangjing: [Formula] 20g rhubarb, 5g duri, 5g teh. Penggunaan: Rebus ramuan di atas dengan air dan minum selagi panas. [Efek] Mengobati sembelit yang disebabkan oleh panas. [Sumber] Obat tradisional. Teh Erkan: [Formula] 500g jeruk mandarin, 500g jeruk keprok, gula, dan daun teh. Penggunaan] Buang kulit dan inti dari dua rasa pertama dan ekstrak sarinya, tambahkan air teh hijau muda dan gula, aduk rata dan minum dalam keadaan panas. [Khasiat] Untuk membersihkan panas dan toksisitas usus, dan untuk meningkatkan diare. Teh wijen hitam dan rhubarb: [Resep] 15g teh berkualitas baik, masing-masing 60g wijen hitam dan rhubarb. Penggunaan: Giling masing-masing rasa di atas menjadi bubuk halus, gunakan 10 gram setiap kali dan minum dengan air mendidih. [Khasiat] Membersihkan panas dan melembabkan usus, melancarkan Qi dan menghilangkan stagnasi. Terutama digunakan untuk mengobati sembelit. Sumber] Obat tradisional. Teh Madu: [Resep] 3 gram daun teh dan madu dalam jumlah yang tepat. Penggunaan] Masukkan daun teh ke dalam kantong di dalam cangkir, buat teh dengan air mendidih, tambahkan madu dalam jumlah yang sesuai setelah dingin, aduk rata dan minum sebagai teh. Khasiat] Memberi manfaat pada qi dan memperkuat limpa, menghangatkan Yang dan meningkatkan kelemahan, terutama untuk sembelit. Sumber] Obat tradisional. Teh Panjang Umur: Bahan: 2g masing-masing Yuan Zhi, Yam, Bacopa monniera, Akar Kelinci dan Wu Wei Zi, 10g teh hitam. Cara menggunakan: Rebus ramuan di atas dalam 500ml air hingga 10-15 menit setelah mendidih, seduh teh hitam dan minum. Bisa ditambahkan madu. Bilas dan minum sampai rasanya ringan. Fungsi: Memperpanjang usia, mencerdaskan dan menenangkan pikiran. Penggunaan: Untuk orang paruh baya dan lanjut usia dengan kelemahan dan penurunan fisik. Sumber: Resep teh obat tradisional. Teh Yu Rong: Bahan: masing-masing 2g ginseng Amerika, angelica, wolfberry, akasia, foxglove, dan 5g teh hijau. Cara menggunakan: Gunakan 400ml rebusan beberapa rasa pertama untuk membuat teh. Madu dapat ditambahkan. Seduh sampai rasanya ringan. Fungsi: Tonik untuk kecantikan dan melembabkan kulit. Indikasi: Kulit yang lebih tua dengan hilangnya kelembaban dan kekeringan. Asal: Resep teh obat tradisional.