Bagaimana melakukan rehabilitasi vestibular

Rehabilitasi vestibular adalah metode pelatihan non-farmakologis, non-invasif, dan sangat khusus untuk pasien dengan gangguan vestibular, di mana latihan rehabilitasi vestibular mencakup banyak latihan spesifik, seperti latihan adaptif, latihan keseimbangan dan gaya berjalan, latihan alternatif, latihan pembiasaan, latihan pemeliharaan, dan lain-lain. Kecepatan menoleh secara bertahap ditingkatkan untuk meningkatkan perolehan refleks vestibulo-okular. 2. Latihan keseimbangan dan gaya berjalan: pasien dapat berpindah dari posisi duduk ke posisi berdiri dengan mata terbuka dan tertutup, beradaptasi, dan berbalik. Hal ini memungkinkan untuk mengontrol postur statis dan dinamis serta kemampuan berjalan dan menemukan cara untuk berlatih dengan postur yang lebih stabil. 3. Latihan alternatif: Pasien dapat berlatih dengan atau tanpa sudut pandang atau meminta mereka berdiri di atas bahan busa untuk mengubah propriosepsi mereka. Hal ini dapat meningkatkan stabilitas pandangan dan kontrol postur dan gaya berjalan, dan termasuk latihan stimulasi visual dan latihan proprioseptif; 4. Latihan meyakinkan: Tergantung pada gejalanya, ada banyak cara untuk meyakinkan pasien, seperti meminta pasien berbaring dengan cepat di sisi kiri dan kanan tubuh secara bergantian dan tahan selama 30 detik setelah vertigo menghilang; 5. Latihan pemeliharaan: Hal ini dapat menstabilkan dan mengkonsolidasikan efek latihan rehabilitasi, dan termasuk latihan keseimbangan dan gaya berjalan yang ringan dan sedang, serta latihan visual dan proprioseptif. serta latihan substitusi visual dan proprioseptif.