Apa yang harus dilakukan jika Anda mabuk laut di dalam lift

Gerakan lift yang dipercepat saat naik atau turun secara vertikal akan membuat tubuh dalam keadaan tidak berbobot atau kelebihan berat badan, dan perubahan keadaan ini akan merangsang alat vestibular di telinga, dan jika lebih sensitif, mudah untuk mengalami pusing, mual, dan tinitus. Hal lainnya adalah percepatan yang dihasilkan oleh gerakan naik turun lift membuat darah tubuh mengalir ke bawah, yang akan menyebabkan kurangnya suplai darah ke otak dalam waktu singkat sehingga menyebabkan pusing, yang umumnya dapat diredakan dengan metode berikut Membantu meringankan gejala: 1. Gangguan: Jangan gugup saat naik lift, jaga agar pikiran Anda tetap rileks dan jangan selalu memikirkan pusing. Jika kondisinya memungkinkan, Anda dapat memilih untuk mencari seseorang untuk diajak bicara atau mengunyah permen karet, bernapas dalam-dalam, dan metode lain untuk mengalihkan perhatian dan meredakan ketidaknyamanan; 2. Perbaiki tubuh Anda dengan benar: yang terbaik adalah tidak berdiri di samping pintu lift, tetapi sebisa mungkin berdiri di bagian dalam lift, pegang pegangan bagian dalam lift dengan tangan Anda dan jaga agar tubuh Anda tetap dekat dengan dinding lift; 3. Buka mulut Anda dengan benar: telinga dan mulut dihubungkan oleh tuba eustachius, sehingga membuka mulut dapat meringankan tekanan pada gendang telinga dan mengurangi rangsangan pada gendang telinga; 4. Buka mulut dengan benar: telinga dan mulut terhubung oleh saluran eustachius, sehingga membuka mulut dapat mengurangi tekanan pada gendang telinga dan mengurangi rangsangan pada gendang telinga dan mengurangi rangsangan pada gendang telinga dan mengurangi rangsangan pada gendang telinga dan mengurangi rangsangan pada gendang telinga dan mengurangi rangsangan pada gendang telinga dan mengurangi rangsangan pada gendang telinga. Membuka mulut dapat meringankan tekanan pada gendang telinga dan mengurangi rangsangan pada alat vestibular, sehingga membantu meringankan pusing dan tinitus. 4. Pencegahan dengan obat: Bagi mereka yang menderita penyakit lift sickness yang lebih parah, beberapa obat dapat digunakan untuk mencegah dan memperbaiki gejala-gejala yang tidak normal ini, obat yang umum digunakan seperti tablet diphenhydramine dan cyphenhydramine baik untuk mencegah penyakit lift sickness. Penting juga untuk meningkatkan latihan fisik dan meningkatkan kebugaran fisik. Umumnya, orang dengan kebugaran fisik yang lebih baik jarang mengalami mabuk perjalanan, dan penting juga untuk memastikan tidur dan relaksasi yang cukup. Jika terjadi mabuk perjalanan yang berkepanjangan dan cara-cara di atas tidak efektif, disarankan untuk mengunjungi dokter spesialis saraf pada waktu yang tepat untuk mengidentifikasi penyebabnya dan kemudian memberikan perawatan yang ditargetkan.