Hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah memahami penyebab bau mulut: 1. Sisa makanan di dalam mulut yang berfermentasi membentuk zat-zat korup yang mengeluarkan bau mulut. 2. Radang gusi dan periodontitis yang disebabkan oleh kalkulus gigi, sehingga menghasilkan bau mulut yang tidak sedap. 3. Api perut. 4. Biasanya suka makan bawang merah, jahe, bawang putih, dan makanan pedas lainnya, merokok, minum-minuman keras juga akan menyebabkan bau mulut. Bau mulut harus diobati secara simtomatik, pergi ke klinik gigi profesional untuk melakukan pemeriksaan, pembersihan mulut yang baik untuk menghilangkan radang gusi. Lebih memperhatikan istirahat, menggabungkan kerja dan istirahat, dan mencegah kedinginan. Sekali lagi, hindari rangsangan tembakau dan alkohol, dan kurangi makan bawang, jahe, bawang putih dan makanan pedas lainnya yang merangsang. Terakhir, perhatikan menyikat gigi dengan hati-hati di pagi dan sore hari, dan kembangkan kebiasaan berkumur setelah makan, dengan menggunakan obat kumur jika perlu. Penyakit sistemik harus diperiksa di klinik penyakit dalam, seperti dispepsia, bronkitis septik, radang sinus maksilaris, dan lain-lain juga dapat menyebabkan bau mulut, jadi pergilah ke departemen terkait untuk pemeriksaan dan pengobatan.