1. Biarkan bayi makan kuning telur untuk menambah darah mereka Meskipun kandungan zat besi dalam kuning telur tidak rendah, tingkat penyerapannya sangat berkurang karena zat besi dalam kuning telur dikombinasikan dengan fosfat. Oleh karena itu, mengonsumsi kuning telur tidak dapat mencegah atau menyembuhkan anemia defisiensi besi pada bayi. Beberapa orang tua berpikir bahwa fungsi pencernaan bayi mereka masih belum matang, sehingga memberi mereka makanan yang dikunyah lebih mudah dicerna dan diserap. Mulut manusia sendiri merupakan lingkungan yang kaya akan kuman, sehingga memberikan makanan yang dikunyah pada bayi dan balita dapat dengan mudah memindahkan bakteri dari mulut orang dewasa ke bayi. Untuk menghindari penularan kuman, berikan makanan yang mudah dikunyah dan dicerna oleh bayi Anda, yang terbaik adalah tidak memberikan makanan yang dikunyah kepada bayi Anda. 3 . Beri makan bayi Anda dengan susu dan sup nasi Saat ini, banyak orang tua yang mencampurkan sup nasi, pasta nasi atau bubuk kue kering ke dalam susu untuk dimakan oleh anak-anak mereka. Tahukah Anda, cara makan seperti ini sangat tidak ilmiah. Percobaan telah dilakukan di mana susu dan sup nasi dicampur dan ditempatkan pada berbagai suhu dan hasilnya adalah hilangnya vitamin A yang mengkhawatirkan. Literatur menunjukkan bahwa vitamin A tidak boleh dicampur dengan pati. Asupan vitamin A yang tidak memadai pada anak-anak dalam jangka waktu yang lama dapat menyebabkan pertumbuhan yang terhambat dan kelemahan. Oleh karena itu, yang terbaik adalah memberi makan anak-anak dengan susu, susu bubuk dan sup beras atau tepung kue kering secara terpisah. 4. Susu segar lebih baik daripada susu bubuk Susu segar lebih mudah menyebabkan alergi usus dan gangguan pencernaan karena kandungan kaseinnya yang tinggi dan asam lemak yang mudah menguap. Orang tua harus menghindari memberi makan bayi mereka secara langsung dengan susu segar. Pemberian susu segar pada anak usia dini umumnya disarankan untuk diberikan setelah usia 2 tahun. 5 . Bayi rentan terbakar karena minum susu formula Di kota, ada banyak ibu modis yang tidak memiliki cukup ASI dan bayi membutuhkan makanan susu tambahan. Banyak orang tua percaya bahwa minum susu formula mudah terbakar dan dapat menyebabkan tinja kering. Namun, penelitian ilmiah baru-baru ini menemukan bahwa penyebab feses kering dan penyerapan kalsium pada bayi adalah kombinasi minyak kelapa sawit dan kalsium dalam susu formula, dan fakta bahwa susu segar kaya akan kasein dan mengandung banyak asam lemak yang mudah menguap, yang dapat menyebabkan alergi usus dan gangguan pencernaan pada bayi. Susu formula telah meningkatkan rasio berbagai protein dan lemak, menambahkan nutrisi tertentu dari ASI, sehingga lebih mudah dicerna dan diserap. 6, terlalu dini memberi makan bayi pasta beras Beberapa orang tua mengatakan, “uang untuk melakukan empedu, beras untuk melakukan kekuatan”, selalu berpikir bahwa nilai gizi beras tinggi. Bahkan, terlalu banyak memberi makan pasta beras bayi, mudah menyebabkan bayi kekurangan gizi, terutama pasokan protein, dan kapasitas pencernaan bayi yang buruk untuk pati, akan pulau karena kekurangan gizi protein dan lemak, atau terjadinya diare pencernaan. Oleh karena itu, yang terbaik adalah menunggu hingga anak berusia 4 bulan sebelum mulai menambahkan makanan bertepung seperti pasta beras, dan secara perlahan-lahan meningkatkan jumlahnya. 7, berikan bayi Anda bakpao kukus yang dicelupkan ke dalam sup sayuran Beberapa orang tua terbiasa memberi makan bayi mereka bakpao kukus yang dicelupkan ke dalam sup sayuran, dan orang tua senang melihat bayi mereka makan dengan lahap. Hal ini dikarenakan ginjal bayi belum matang dan konsumsi makanan yang kaya minyak dan garam dalam jangka panjang akan menambah beban lambung, usus dan ginjal bayi serta mempengaruhi perkembangan bayi. Pada saat yang sama, jika Anda memberi makan bayi Anda untuk waktu yang lama, itu akan mengurangi sensitivitas indera perasa bayi Anda, dan minat Anda pada susu bubuk, tepung beras dan makanan yang terasa ringan lainnya akan berkurang secara signifikan, yang akan menyebabkan kesulitan dalam menambahkan makanan tambahan lainnya. Oleh karena itu, makanan bayi dalam 6 hingga 12 bulan tanpa garam dan lebih sedikit minyak (yaitu, dalam latihan bayi tanpa perlu menambahkan garam tambahan, karena makanan mengandung bahan natrium klorida), setelah bayi berusia 1 tahun dapat menambahkan sedikit garam yang dapat dimakan setelah dimasak, tetapi rasanya sesuai dengan rasa ringan. Cara memberi makan yang benar: 1. Biarkan bayi Anda makan lebih banyak bayam Bayam mengandung banyak asam oksalat dan tidak boleh dikonsumsi oleh bayi secara berlebihan. Ini tidak akan mudah diserap dan dikeluarkan, dan akan mempengaruhi penyerapan kalsium dan seng di saluran usus, yang akan dengan mudah menyebabkan kekurangan kalsium dan seng pada bayi, dan akan menyebabkan perkembangan tulang dan gigi yang buruk, dan juga akan mempengaruhi perkembangan intelektual. 2, gunakan buah-buahan sebagai pengganti sayuran untuk memberi makan bayi Bayi dan anak kecil berada dalam masa pertumbuhan dan perkembangan yang kuat, buah-buahan dan sayuran kaya akan berbagai vitamin, yang membantu memperkuat daya tahan bayi terhadap penyakit, merupakan makanan yang sangat diperlukan untuk bayi setiap hari. Buah-buahan mudah dimakan mentah dan bayi menyukainya, sehingga beberapa orang tua secara keliru percaya bahwa buah-buahan dapat menggantikan sayuran, terutama untuk bayi yang tidak menyukai sayuran, dan selalu berusaha membuat mereka makan buah-buahan. Faktanya, hal ini tidak ilmiah, karena buah dan sayur tidak dapat menggantikan satu sama lain. Dari sudut pandang nutrisi, buah-buahan mengandung nutrisi yang jauh lebih sedikit daripada sayuran. Apel dan sayuran hijau, misalnya, mengandung 1:8 kalsium, 1:10 zat besi, dan 1:25 karoten, jadi jelas bahwa sayuran berdaun hijau sangat penting dalam rencana diet harian. Buah-buahan memiliki sedikit serat, lebih sedikit vitamin C dan lebih banyak gula, sedangkan sayuran memiliki lebih banyak mineral, serat dan vitamin C daripada buah-buahan dan lebih sedikit gula. Sangat baik bagi bayi untuk makan buah dengan benar, tetapi jika mereka mengkonsumsi terlalu banyak, itu akan meningkatkan beban pada organ pencernaan dan dengan mudah menyebabkan disfungsi pencernaan dan penyerapan. Beberapa bayi tidak dapat menyerap fruktosa yang terkandung dalam buah dengan baik dan akan mengeluarkannya dari ginjal. Misalnya, jika Anda makan terlalu banyak jeruk, Anda akan mudah “terbakar”, mengakibatkan tinja kering; jika Anda makan terlalu banyak pir, Anda akan merusak limpa dan perut Anda; jika Anda makan terlalu banyak leci, Anda akan mengalami kedinginan dan anggota tubuh yang lemah, berkeringat berlebihan, sakit perut, diare, dan gejala lainnya. Oleh karena itu, buah-buahan dan sayuran hanya dapat saling melengkapi, tidak boleh disia-siakan, dan tidak boleh saling menggantikan. Secara umum, rasio yang wajar antara sayur dan buah adalah 3:1, atau paling banyak 3:2, yang berarti sayur harus dikonsumsi dalam jumlah yang lebih banyak daripada buah. Oleh karena itu, penting untuk menanamkan kebiasaan makan sayuran, terutama sayuran kuning dan hijau, sejak dini. Bagi bayi yang tidak menyukai sayuran, para ibu harus memutar otak untuk memvariasikan cara memasak sayuran untuk merangsang ketertarikannya pada sayuran. Jus memiliki kandungan vitamin dan mineral yang tinggi serta rasa yang enak, sehingga bayi senang menerimanya, tetapi kekurangan terbesarnya adalah kekurangan protein dan lemak. Jika bayi Anda minum banyak jus buah, itu akan mengisi ruang di perut dan mengurangi asupan makanan biasa (seperti ASI atau susu sapi) yang mengandung protein dan lemak yang dibutuhkan bayi Anda, yang dalam jangka panjang akan mengganggu keseimbangan nutrisi dalam tubuh bayi Anda dan menyebabkan keterlambatan perkembangan. Semakin muda usia bayi Anda, semakin besar kemungkinan hal ini terjadi. 4. Beri bayi Anda madu Madu bukan hanya makanan yang manis, tetapi juga obat yang baik untuk banyak penyakit. Madu kaya akan fruktosa, glukosa dan vitamin C, vitamin K, vitamin B2, vitamin B6, serta banyak asam organik dan elemen-elemen penting. Karena madu memiliki begitu banyak manfaat, banyak orang tua muda yang suka menambahkan madu ke dalam susu yang mereka berikan kepada anak-anak mereka untuk meningkatkan nutrisi mereka. Faktanya, produk madu dan serbuk sari tidak cocok untuk bayi di bawah usia 1 minggu. Ketika bunga-bunga bermekaran penuh, lebah pasti akan mengumpulkan nektar dan serbuk sari yang beracun, dan jika madu terbuat dari serbuk sari yang memiliki efek patogenik, maka madu akan meracuni manusia. Bayi memiliki daya tahan tubuh yang sangat lemah dan lebih mudah diracuni. Keberadaan bakteri yang disebut Clostridium botulinum di tanah dan debu di luar, dan fakta bahwa lebah sering membawa serbuk sari dan madu kembali ke sarangnya, dapat mencemari madu dengan Clostridium botulinum, dan sejumlah kecil racun Clostridium botulinum dapat menyebabkan reaksi toksik pada bayi, dengan gejala yang mirip dengan tetanus. Untuk mencegah hal ini terjadi, bayi tidak boleh diberi makanan yang mengandung madu untuk bayi di bawah 1 tahun. 5, biarkan bayi overdosis minyak ikan cod minyak ikan cod mengandung vitamin A, D, dapat mencegah rakhitis pediatrik, sehingga beberapa orang tua mengonsumsi minyak ikan cod sebagai tonik, berpikir bahwa karena ini adalah tonik, makan lebih banyak tidak ada sistem tampilan, pada kenyataannya, ini adalah pemahaman yang salah. Overdosis minyak ikan kod dapat menyebabkan gejala keracunan akut seperti demam, kantuk, dan muntah, sedangkan gejala keracunan kronis dapat berupa kehilangan nafsu makan, rambut rontok, gatal, dan nyeri pada anggota tubuh. Oleh karena itu, bayi tidak boleh mengonsumsi minyak ikan kod secara berlebihan atau sendiri. Ini perlu dilakukan di bawah bimbingan tenaga medis. 6. Beri makan bayi Anda dengan glukosa, bukan gula putih Selama bayi dan anak-anak memiliki nafsu makan yang normal, mereka tidak akan kekurangan glukosa. Hal ini karena pati dan gula yang terkandung dalam berbagai makanan dapat diubah menjadi glukosa di dalam tubuh, sehingga tidak disarankan untuk menggunakan lebih banyak glukosa, apalagi menggunakannya untuk menggantikan gula putih. Jika glukosa digunakan sebagai pengganti gula lain, maka enzim disakaridase dan enzim pencernaan di usus akan kehilangan fungsinya, yang akan mengakibatkan rendahnya sekresi enzim pencernaan dan berkurangnya fungsi pencernaan dari waktu ke waktu, sehingga mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan bayi dan anak kecil.