Saat iklim mengering setelah musim dingin, dehidrasi kulit menjadi lebih jelas, terutama pada bibir yang sensitif. Minum air tampaknya tidak dapat mengatasi kekeringan pada bibir, dan kemerahan dan bahkan pembengkakan dan kerak darah dapat mengikutinya. Banyak orang suka menjilat bibir mereka untuk meredakan kekeringan dan pecah-pecah, tetapi sebenarnya ini hanya mengarah pada kondisi yang lebih serius dan bahkan infeksi bibir kronis. Karena musim gugur dan musim dingin adalah waktu yang paling umum untuk infeksi bibir kronis, penting untuk tetap terhidrasi, meningkatkan asupan vitamin B dan mempertahankan rutinitas yang teratur. Bagi penderita alergi, yang terbaik adalah memilih lip balm Vaseline yang tidak mengandung terlalu banyak bahan kimia. I. Infeksi bibir kronis terutama disebabkan oleh kekeringan Infeksi bibir terjadi sepanjang tahun, tetapi telah terjadi peningkatan yang signifikan dalam jumlah pasien sejak musim gugur dan musim dingin. Hilangnya mukosa bibir yang disebabkan oleh cuaca kering adalah penyebab utama infeksi bibir pada kebanyakan pasien. Karena kulit pada bibir hanya sepertiga lebih tebal dari kulit pada tubuh dan tidak memiliki kelenjar sebaceous, hanya selaput lendir dengan sedikit melanin dan epidermis tipis, maka kulit bibir sangat peka terhadap udara kering, suhu rendah, angin dingin dan lingkungan lainnya, dan dapat dengan mudah menjadi kering. Pada musim yang sedang berlangsung, banyak orang yang merasa bibir mereka kering dan pecah-pecah, dan karenanya mereka tanpa sadar menjilat bibir mereka, tetapi hasilnya sering kali kontraproduktif, dengan kekeringan bibir yang malah memburuk, bahkan menyebabkan bibir bengkak dan keropeng darah. Faktanya, semua gejala ini adalah manifestasi klinis khas dari infeksi bibir kronis. Ketika Anda menjilat bibir dengan lidah Anda, kelembaban dari air liur Anda tidak hanya akan menguap dengan cepat karena kekeringan udara luar, tetapi juga akan menghilangkan sedikit kelembaban dari bibir Anda, sehingga menghasilkan lingkaran setan yang lebih kering, lebih banyak jilatan dan lebih kering, yang pada gilirannya menyebabkan infeksi bibir kronis. Selain itu, bagi penderita alergi, pigmen dan zat aditif dalam lipstik dapat menyebabkan reaksi alergi, mengakibatkan bibir merah, bengkak, terbakar dan gatal. Situasi ini bisa berulang dan seiring waktu menjadi infeksi bibir kronis. Kunci untuk pencegahan dan pengendalian adalah menyesuaikan pola makan dan kebiasaan sehari-hari Anda. Kita dapat mencegah dan mengendalikannya dengan menyesuaikan pola makan dan kebiasaan sehari-hari. 1. Pastikan asupan air yang memadai. Hidrasi kulit secara keseluruhan berkaitan erat dengan jumlah air yang dikonsumsi, tetapi jumlah air yang dikonsumsi bervariasi dari orang ke orang. Karena setiap orang memiliki jenis kulit yang berbeda, orang yang memiliki kulit berminyak cenderung tidak merasa kering, sementara mereka yang memiliki kulit kering lebih cenderung merasa kering dan karenanya perlu minum lebih banyak air. Selain itu, seteguk air sesekali lebih efektif dalam menghidrasi daripada minum satu kali. 2, perhatikan diet ringan dan cobalah untuk menghindari makanan pedas dan merangsang. Terutama bagi mereka yang sudah menderita infeksi bibir, fungsi penghalang bibir telah hancur dan makan makanan yang mengiritasi lebih berbahaya. Anda dapat makan lebih banyak sayuran dan buah-buahan segar, seperti kecambah kacang kedelai, rape, kubis, lobak putih, dll., untuk meningkatkan asupan vitamin B. 3, perhatikan pelembab bibir dan perawatan kulit. Baik pria maupun wanita harus menggunakan lip balm untuk merawat bibir mereka. Untuk pengelupasan dan pengelupasan ringan, Anda dapat memilih untuk menggunakan pelembab bibir Vaseline tanpa bahan aditif untuk dioleskan, sementara mereka yang memiliki gejala parah perlu mencari pertolongan medis sesegera mungkin. Selain itu, penting untuk mendapatkan tidur yang cukup. Tidur yang buruk terkait dengan kondisi mental dan status kekebalan tubuh seseorang, dan tidur yang buruk dapat menyebabkan penurunan sistem kekebalan kulit bibir dan kemampuannya untuk merespons rangsangan eksternal. Memperbaiki kebiasaan buruk seperti menjilati bibir dan menggigit bibir juga memainkan peran kunci dalam mencegah infeksi bibir kronis.