1, kulit kacang tanah rebus kurma merah: kulit beras kacang tanah 20 gram, kurma merah 50 gram, gula pasir secukupnya. Tambahkan air ke dalam 2 rasa pada takaran yang sesuai, rebus sampai daging kurma busuk bisa, tambahkan gula secukupnya. Makan kurma dan minum sup. 2, kurma akar teratai: 250 gram akar teratai, 500 gram jujube. Cuci akar teratai, cincang; cuci jujube dan akar teratai dengan panci dengan air mendidih, ganti api untuk memasak sampai jus akan habis ketika akar teratai. 3, sup kacang hijau dan jujube: kacang hijau, jujube masing-masing 50 gram, gula merah dalam jumlah yang sesuai. Cuci bersih kacang hijau, kurma merah dan tambahkan air secukupnya, masak sampai kacang hijau mekar, kurma merah sampai bulat, tambahkan gula merah secukupnya. 4, sup akar teratai daun soba: 100 gram daun soba, akar teratai 4, jumlah gula batu yang sesuai, rebusan air. Disajikan 2 kali sehari. 5, peony merah, tanah mentah, minuman bunga perak: 25 gram tanah mentah, bunga perak 30 gram, peony merah 10 gram, jumlah madu yang sesuai. Rebusan 3 rasa di atas dengan air untuk mendapatkan jus, tambahkan madu secukupnya. Minum 2-3 kali.