Untuk kepanikan yang disebabkan oleh kecemasan, di bawah bimbingan seorang spesialis, beberapa obat anti-kecemasan dapat diminum untuk meredakan gejalanya, dan psikoterapi juga dapat digunakan untuk memberikan bantuan. Pada saat yang sama, dalam kehidupan sehari-hari, Anda harus menyesuaikan pikiran Anda untuk mengurangi kecemasan.