Pasien dengan perlemakan hati perlu melakukan olahraga yang tepat sesuai dengan situasi mereka sendiri, serta mengontrol waktu olahraga, menghindari kerja berlebihan, secara efektif dapat memperbaiki gejala obesitas, yang kondusif untuk meningkatkan prognosis.
Pasien dengan perlemakan hati dapat memperbaiki perlemakan hati mereka melalui modifikasi pola makan dan olahraga yang wajar. Pasien menghindari duduk dalam waktu lama dan sedikit bergerak, dan harus memilih latihan aerobik bervolume sedang dan intensitas tinggi sesuai dengan intensitasnya sendiri, seperti jalan cepat, jogging, lompat tali, lompat tali, menaiki tangga, mendaki gunung, dan sebagainya. Pada saat yang sama, latihan impedansi dapat dilakukan dengan jumlah latihan yang sesuai, menghindari latihan berat, yang mengakibatkan ketegangan berlebihan pada organisme.
Setelah didiagnosis dengan perlemakan hati, pasien harus secara aktif bekerja sama dengan dokter untuk mengambil tindakan pengobatan yang relevan.