10 faktor risiko teratas untuk penyakit kardiovaskular

  Geriatri adalah disiplin ilmu yang penting dalam kedokteran modern, dan penyakit kardiovaskular adalah salah satu penyakit dengan morbiditas dan mortalitas yang tinggi di kalangan lansia. Faktor risiko utama adalah: 1. Hipertensi: Hipertensi dan hiperkolesterolaemia adalah faktor risiko utama untuk penyakit kardiovaskular. Data yang tersedia sepenuhnya menunjukkan bahwa hipertensi secara signifikan terkait dengan morbiditas dan mortalitas kardiovaskular pada pria dan wanita, terlepas dari kelompok usia, dan terlepas dari tekanan darah sistolik dan diastolik. Dari usia 45-74 tahun yang meninggal karena penyakit kardiovaskular, 73% pria dan 81% wanita memiliki beberapa tingkat hipertensi sebelumnya.  2. Hiperlipidaemia: Kadar kolesterol total (TC) serum yang meningkat adalah salah satu faktor risiko utama untuk penyakit jantung koroner. Kadar TC serum yang tinggi meningkatkan risiko stroke iskemik, sementara kadar TC serum yang rendah meningkatkan risiko stroke hemoragik. Kadar trigliserida serum yang meningkat dan kolesterol LDL merupakan faktor risiko penting untuk penyakit kardiovaskular, sementara kolesterol HDL memiliki efek perlindungan terhadap perkembangan penyakit kardiovaskular.  3. Kegemukan dan obesitas: Indeks massa tubuh (BMI) mencerminkan tingkat kelebihan berat badan dan obesitas. Peraturan Organisasi Kesehatan Dunia: BMI <18,5 terlalu rendah; 18,5 ~ 24,9 adalah berat badan normal; 25,0 ~ 29,9 adalah Ⅰ derajat kelebihan berat badan (kelebihan berat badan); 30,0 ~ 39,9 adalah Ⅱ derajat kelebihan berat badan (obesitas); ≥40,0 adalah Ⅲ derajat kelebihan berat badan (obesitas morbid).  4, merokok: merokok adalah faktor risiko utama dan independen untuk penyakit kardiovaskular. Data menunjukkan bahwa risiko infark miokard secara signifikan lebih tinggi pada perokok daripada non-perokok; semakin besar jumlah merokok, semakin tinggi risiko infark miokard; risiko infark miokard tiga kali lebih tinggi pada perokok yang merokok ≥20 batang rokok/hari daripada non-perokok.  5, konsumsi alkohol: konsumsi alkohol moderat memiliki efek perlindungan tertentu pada terjadinya penyakit kardiovaskular, yaitu, peminum moderat memiliki risiko penyakit kardiovaskular yang lebih rendah daripada non-peminum, tetapi minum berat secara signifikan meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular.  6, pola makan yang tidak masuk akal: asupan asam lemak jenuh dapat meningkatkan kadar serum TC dan LDLc, asam lemak tak jenuh memiliki efek perlindungan terhadap terjadinya penyakit jantung koroner; asupan protein berkorelasi negatif dengan tingkat tekanan darah; asupan natrium makanan dan rasio natrium / kalium secara signifikan positif dengan tekanan darah, sementara asupan kalium secara signifikan negatif dengan tekanan darah; asupan kalsium berkorelasi terbalik dengan tekanan darah.  7. Aktivitas fisik yang tidak memadai: Latihan aerobik mengurangi risiko penyakit kardiovaskular, sementara orang yang kurang aktivitas fisik rentan terhadap penyakit kardiovaskular.  8, faktor psikososial yang merugikan: faktor psikologis sangat erat kaitannya dengan penyakit kardiovaskular, seperti halnya faktor sosial dan terjadinya penyakit kardiovaskular. Kurangnya dukungan sosial dan jaringan sosial yang lebih kecil dapat secara signifikan meningkatkan risiko terkena penyakit kardiovaskular.  9. Genetika: Genetika memiliki tingkat pengaruh pada perkembangan penyakit kardiovaskular. Banyak studi epidemiologi genetik telah menunjukkan agregasi keluarga yang signifikan dari tekanan darah, lipid, glukosa darah dan indeks massa tubuh, dengan perkiraan heritabilitas yang tinggi untuk lipid, indeks massa tubuh dan tekanan darah dan perkiraan heritabilitas rendah untuk glukosa darah.  10. Lainnya: misalnya diabetes, resistensi insulin, kadar estrogen, homosisteinemia, fibrinogen, faktor koagulasi VII, infeksi, LDL yang teroksidasi, partikel LDL padat kecil, apolipoproteinin, lipoproteinase, dan lain-lain memiliki beberapa korelasi dengan perkembangan penyakit kardiovaskular.