Demam, yang sering disebut sebagai demam dalam profesi medis, adalah peningkatan suhu tubuh yang melebihi suhu tubuh normal sebesar 0,5 °C. Suhu tubuh setiap orang sedikit berbeda. Suhu tubuh setiap orang sedikit berbeda, dan suhu tubuh orang yang sama bervariasi pada waktu yang berbeda dalam sehari, sehingga penentuan demam harus dibandingkan dengan suhu tubuh seseorang yang biasa dalam kondisi yang sama. Dalam pekerjaan klinis, kami sering menganggap suhu ketiak yang lebih besar dari 37,2 ℃ sebagai demam. Beberapa orang mengira bahwa demam disebabkan oleh flu. Faktanya, demam sering kali disebabkan oleh infeksi atau faktor non-infeksi lainnya yang dapat menyebabkan demam. Infeksi sebagai penyebab demam yang paling umum, selain infeksi saluran pernapasan atas yang sudah umum dikenal (pilek), tetapi juga termasuk infeksi saluran pernapasan bawah, infeksi saluran pencernaan, infeksi saluran kemih, dan infeksi bagian tubuh lainnya. Selain itu, ada banyak faktor lain yang dapat menyebabkan demam, seperti gangguan kekebalan tubuh, alergi, trauma, tumor, penyakit metabolik, dan beberapa demam yang tidak dapat dijelaskan. Apa yang terjadi di dalam tubuh kita ketika kita demam? Sebagian besar ketidaknyamanan yang kita rasakan dalam tubuh kita adalah hasil dari perubahan sementara dalam lingkungan internal tubuh yang dipicu oleh perlawanan tubuh kita terhadap penyakit. Ambil contoh demam yang disebabkan oleh infeksi, sebagian besar waktu patogen dalam tubuh tanpa disadari oleh sistem kekebalan tubuh untuk dihilangkan; begitu fungsi kekebalan tubuh menurun atau patogen terlalu kuat, tubuh harus dimobilisasi melalui lingkungan internal, untuk merangsang kekuatan yang lebih kuat untuk melawan patogen, dan untuk memanggil kekuatan yang kuat ini, Anda perlu suhu tubuh yang lebih tinggi. Ada tiga fase utama demam: 1. Fase dingin Pertama, titik pengaturan suhu tubuh kita dinaikkan. Titik setel ini setara dengan suhu yang diatur oleh pendingin ruangan di dalam ruangan yaitu tubuh. Pada awalnya, suhu ruangan lebih rendah dari suhu yang disetel, yang kita sebut sebagai periode dingin. Untuk mencapai suhu yang ditetapkan dengan cepat, pembuluh darah di epidermis mengerut, kelenjar keringat terhambat untuk mengurangi pembuangan panas, otot-otot bergetar untuk meningkatkan produksi panas, dan sinyal dikirim ke pusat termoregulasi, yang menggeram, “Terlalu dingin, cari cara untuk meningkatkan suhu tubuh! Banyak orang akan merasa kedinginan dan menggigil pada tahap ini. 2 . Tahap hipertermia Setelah suhu tubuh naik ke suhu yang ditetapkan, ia memasuki tahap hipertermia. Pada titik ini, kita benar-benar merasakan serangan panas kering. Untuk mempertahankan suhu tubuh yang tinggi dan meningkatkan daya tahan tubuh, AC di dalam ruangan dinyalakan dengan kecepatan penuh tanpa berhenti. Tahap ini hanya merasakan tubuh yang panas dan tidak memiliki tempat untuk melampiaskannya, mungkin merupakan saat yang paling sulit dalam keseluruhan proses demam. 3, periode demam Setelah beberapa jam hingga beberapa hari atau bahkan lebih lama setelah pertempuran, sistem kekebalan tubuh telah mencapai kemenangan awal, memasuki periode demam. Dibutuhkan banyak energi untuk mempertahankan suhu tubuh yang tinggi, dan tubuh yang lelah mulai mendingin dengan cepat. Suhu tubuh mengatur titik kembali normal, di mana tubuh memproduksi lebih sedikit panas dan membuang lebih banyak panas, yang dibuktikan dengan wajah memerah dan berkeringat di sekujur tubuh, di mana pada saat itu kita merasakan kenyamanan yang tak terlukiskan di seluruh tubuh. Dengan demikian, demam bukanlah hal yang buruk. Namun demikian, dalam kasus pertempuran yang sangat sulit, sistem kekebalan tubuh akan menuntut agar suhu tubuh naik dan naik lagi. Suhu di atas 41,5 °C dapat menyebabkan kerusakan pada sistem saraf yang rapuh, dan kita perlu melakukan intervensi sebelum hal itu terjadi. Apakah menutupi keringat dapat membantu? “Menutupi tubuh dengan keringat telah menjadi tradisi di negara kita selama 2.000 tahun, dan masih dianggap oleh banyak orang sebagai cara termurah dan paling efektif untuk memerangi demam. Banyak anak-anak yang menderita sindrom demam yang teredam karena orang tua mereka mengikuti tradisi ini, menyebabkan dokter anak menghela napas dengan penyesalan. Jadi, bukankah orang dewasa juga harus menutupi keringat mereka? Sebenarnya, menutupi keringat tidak dianjurkan. Banyak orang yang beralasan bahwa mereka menutupi keringat setelah demam mereda, padahal sebenarnya tidak, berkeringat adalah akibat dari demam, bukan penyebab demam. Dalam suhu tubuh belum naik ke titik penyesuaian sebelumnya, maka cara menutupi tidak bisa menutupi keringat. Keringat adalah hasil dari pembuangan panas tubuh secara spontan selama tahap demam, bukan hasil dari penutup. Jika kita harus menemukan beberapa wajah untuk tradisi menutupi keringat, yaitu, dalam periode dingin ketika kita memiliki tangan dan kaki yang dingin dan lebih dari gemetar, ditutupi dengan selimut dapat membantu meningkatkan suhu tubuh, mengurangi ketidaknyamanan yang disebabkan oleh dingin. Begitu kita memasuki fase hipertermia, saat tubuh kita tidak lagi merasa kedinginan, kita tidak boleh menutupinya lagi. Meskipun kita harus menciptakan lingkungan pertarungan yang lebih baik untuk sistem kekebalan tubuh, kita tidak boleh mengambil biji wijen dan kehilangan semangka, belum lagi menutupi diri kita sendiri dalam ketidaknyamanan, tetapi juga secara tidak sengaja membakar kepala. Apa yang harus dilakukan saat Anda mengalami demam? Demam adalah reaksi tubuh untuk melawan berbagai faktor penyebab penyakit, dan memiliki peran positif dalam memerangi penyakit, kita tidak boleh dan tidak bisa membabi buta menahannya. Namun, ada batas seberapa besar tubuh kita dapat mentoleransi demam, dan jika batas ini terlampaui, hal ini dapat menyebabkan konsekuensi yang serius. Batas ini bervariasi dari satu orang ke orang lain dan dari satu penyakit ke penyakit lain. Bagi kebanyakan orang, batas ini adalah tingkat toleransi Anda. Jika demam masih dalam batas toleransi tubuh Anda, misalnya suhu tidak terlalu tinggi, di bawah 39°C, dan durasi demam tidak terlalu lama, maka demam dapat diturunkan setelah perawatan umum; jika demam sangat mengganggu kehidupan dan pekerjaan Anda, atau berlangsung terlalu lama, perlu dilakukan tindakan aktif. Minum lebih banyak air: orang lain dalam demam Anda membiarkan Anda minum lebih banyak air benar-benar tidak asal-asalan, kecepatan metabolisme demam meningkat, konsumsi air tubuh cepat, perlu suplemen tepat waktu. Obat penurun demam: dua di atas adalah tindakan tambahan, yang ini adalah pengobatan simtomatik. Saat ini, orang dewasa lebih suka mengurangi obat penurun demam acetaminophen, banyak obat pilek dan flu yang beredar di pasaran mengandung bahan ini. Anda tidak perlu meminumnya secara teratur setiap hari, dan Anda tidak boleh overdosis, cukup minum dalam waktu singkat saat merasa tidak enak badan. Perawatan medis yang tepat waktu: Karena penyebab demam sangat banyak dan beragam, hal di atas adalah panduan untuk penyebab umum demam. Di atas adalah prinsip pengobatan rutin untuk pasien demam yang umum. Bagi mereka yang sudah rutin ditangani panasnya masih tidak kunjung sembuh dalam waktu yang lama, atau pasien demam tinggi (suhu tubuh 39,5 ~ 41°C), disertai kejang-kejang, mual, muntah dan gejala lainnya harus segera dikirim ke dokter tepat waktu, untuk mengidentifikasi penyebab penyakitnya, dan segera memberikan pengobatan simtomatik dan kausatif.