Anak-anak dengan payudara kecil pada usia 14 tahun tidak perlu terlalu khawatir, karena usia 14 tahun baru mulai berkembang, kadar hormon tubuh tidak akan terlalu tinggi, sehingga payudara akan relatif kecil, Anda dapat membantu perkembangan payudara dengan secara aktif menyesuaikan struktur diet, dan secara tepat meningkatkan latihan fisik, perawatan khusus adalah sebagai berikut: 1, menyesuaikan struktur diet: dapat berupa asupan buah-buahan kaya vitamin yang tepat, yang umum adalah kiwi, apel, pir bebek. Asupan sayuran hijau segar yang tepat juga diperlukan, serta asupan protein berkualitas tinggi yang rendah lemak, biasanya ikan dan udang segar, daging sapi dan domba tanpa lemak, dll. 2. Latihan fisik: ada banyak pilihan berbeda yang tersedia, seperti berenang, jogging dan Tai Chi. Jika Anda telah mencapai usia dewasa dan payudara Anda masih relatif kecil, Anda dapat pergi ke bagian bedah umum atau bedah payudara di rumah sakit untuk pemeriksaan dan memberikan perawatan yang relevan jika diperlukan. Pasien tidak boleh menggunakan obat topikal atau minum obat sendiri, yang semuanya berbahaya bagi tubuh dan dapat dengan mudah menyebabkan masalah lain.