Karena kebiasaan buruk, seperti tidur larut malam dan bangun kesiangan, dapat menyebabkan semangat yang rendah dan dapat meningkatkan kemungkinan depresi, dan semangat yang rendah atau depresi dapat mengurangi fungsi kelenjar hipofisis, menyebabkan penurunan kadar hormon dalam darah, seperti hormon pertumbuhan, hormon adrenal, dan prolaktin, yang dapat membuat payudara lebih kecil.