Kaki dan tungkai yang sakit selama periode menstruasi terutama disebabkan oleh fakta bahwa kadar hormon dalam tubuh belum kembali normal selama periode menstruasi, sehingga tubuh relatif lemah. Terlalu banyak berjalan kaki juga bisa menyebabkan nyeri dan sakit lokal pada kaki dan tungkai jika indikator tubuh belum mencapai level normal. Inilah sebabnya mengapa istirahat di tempat tidur sangat penting selama periode menstruasi, lebih disukai selama dua bulan dalam kasus kelahiran normal, agar tidak menyebabkan komplikasi atau gejala tidak nyaman lainnya.