Pendakian memiliki konsumsi oksigen yang tinggi dalam tubuh. Selain itu, ketika mendaki, karena tanah yang tidak rata, otot-otot kaki berada di bawah tekanan berat untuk waktu yang lama, dan faktor-faktor yang ditumpangkan ini menyebabkan sirkulasi darah lokal yang buruk, sehingga menimbulkan gejala sakit kaki.
Gejala-gejala ini biasanya dapat diredakan atau dihilangkan setelah periode istirahat atau dengan menggunakan metode pemijatan dan obat topikal dengan sifat pengaktifan darah.