Kehilangan bantal, juga dikenal sebagai bantal jatuh, adalah salah satu kehilangan leher yang umum terjadi dan ditandai dengan manifestasi klinis nyeri pada otot leher, kekakuan leher pelindung, dan gerakan yang terbatas setelah bangun dari tidur. Ini sebagian besar terjadi pada orang dewasa muda dan merupakan gangguan cedera tendon yang dapat sembuh sendiri. Kehilangan bantal sebagian besar disebabkan oleh tidur atau ketinggian bantal yang tidak tepat, atau postur kepala dan leher yang tidak tepat, defleksi kepala dan leher yang berlebihan, yang menyebabkan otot-otot leher meregang untuk waktu yang lama. Tujuan utama pengobatan adalah untuk meredakan nyeri leher, meredakan kejang otot leher, dan meningkatkan fungsi gerakan vertebra servikal. 1.Obat: Sediaan herbal topikal cocok untuk mereka yang memiliki gejala ringan, sedikit rasa sakit atau rasa sakit yang berkepanjangan, dan dapat dioleskan secara eksternal ke leher dengan salep anti-stasis dan pereda nyeri, atau digosok secara eksternal dengan minyak Wanhua atau salep lainnya. Untuk rasa sakit yang lebih parah, obat antiinflamasi non-steroid dapat dikonsumsi (juga perlu diterapkan di bawah bimbingan dokter). 2.Terapi fisik: Terapi traksi, elektroterapi frekuensi rendah, terapi panas magnetik, terapi pengenalan ion obat Cina dan perawatan lainnya dapat digunakan. 3.Pengobatan Tiongkok: terutama mencakup terapi akupunktur, terapi tui na, dll. Selain itu, Anda harus melakukan lebih banyak aktivitas memiringkan dan memutar leher untuk melemaskan otot dan memperkuat leher. Hindari postur tidur yang buruk dan hindari bantal yang terlalu tinggi, terlalu rendah atau terlalu keras. Jangan tidur dalam cuaca dingin untuk menghindari serangan angin dan dingin. Cobalah untuk menjaga kepala Anda dalam posisi normal setelah kehilangan bantal untuk mengendurkan otot-otot di leher Anda. Kehilangan bantal adalah cedera akut pada jaringan lunak leher, yang biasanya sembuh dengan sendirinya setelah beberapa hari beristirahat, jadi tidak perlu terlalu khawatir.