Jujube hitam bersifat hangat dan rasanya manis, tidak ada batasan khusus pada waktu konsumsi, tetapi harus dalam jumlah sedang dan tidak boleh dikonsumsi terlalu banyak pada satu waktu. Jujube hitam memiliki efek memperkuat limpa dan perut, menyehatkan darah dan mengisi kembali qi, cocok untuk limpa dan perut yang lemah yang disebabkan oleh qi dan kekurangan darah, kelelahan, takut dingin, tangan dan kaki yang dingin; kaya akan pektin, yang secara efektif dapat mencegah penyerapan kolesterol, dan berperan dalam menurunkan kolesterol; dan kaya akan vitamin C, yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh manusia; pada saat yang sama, ia juga kaya akan serat makanan, yang dapat meningkatkan sekresi cairan pencernaan dan meningkatkan gerak peristaltik usus, sehingga berperan sebagai pencahar; selain itu, jujube hitam kaya akan mineral, tetapi sebaiknya tidak dimakan satu kali. Pada saat yang sama, ia juga kaya akan serat makanan, dapat meningkatkan sekresi cairan pencernaan, meningkatkan peristaltik usus, sehingga memainkan peran pencahar; Selain itu, jujube hitam kaya akan mineral kalium, tidak hanya dapat membantu mengontrol tekanan darah, tetapi juga dapat melindungi jantung. Tetapi konsumsi jujube hitam satu kali terlalu banyak mudah terbakar, konsumsi puasa mudah menyebabkan sakit perut, yang mengandung gula tinggi, kerumunan gula darah tinggi tidak cocok untuk dikonsumsi.