Metode traksi untuk stenosis tulang belakang terutama untuk membuka ruang vertebra lumbal, termasuk dua metode traksi duduk dan berbaring. 1. Traksi duduk: terutama berlaku untuk traksi tulang belakang leher, dengan menggunakan berat tungkai bawah itu sendiri, traksi pita oksipital-maksilofasial, yaitu pita traksi ditempatkan di bawah oksipital dan tulang rahang, berat berat badan umum 1/10 ~ 1/15, sekitar 6 ~ 7Kg, waktu traksi 20 ~ 30 menit. 2. Traksi tengkurap: terutama diterapkan pada traksi tulang belakang lumbal, memperbaiki lengan bawah tungkai atas dan sendi iliaka kedua sisi tungkai bawah, berat traksi adalah 1/3 ~ 1/2 dari berat badan, umumnya 25 ~ 30Kg, waktu traksi 30 ~ 60 menit. Traksi dapat meredakan gejala stenosis tulang belakang ringan, traksi tidak dianjurkan untuk stenosis tulang belakang yang parah. Untuk stenosis tulang belakang yang parah, perawatan traksi tidak dianjurkan.