1. Apakah cuaca mempengaruhi kondisi? Cuaca mempengaruhi suasana hati orang, dan suasana hati terkait dengan banyak penyakit kulit; ichthyosis sangat dipengaruhi oleh cuaca, biasanya di musim dingin seperti awal musim semi, akhir musim gugur dan musim dingin karena vasokonstriksi, sebum dan sekresi kelenjar keringat berkurang, kulit tidak mendapatkan terlalu banyak kelembaban, dan ruam akan diperparah. Kasus ichthyosis yang lebih parah juga merasa tidak nyaman di bulan-bulan musim panas karena keringat yang buruk, dengan rasa gatal dan ketidaknyamanan lainnya. Karena fungsi penghalang kulit terpengaruh, berkeringat dapat menyebabkan gatal-gatal dan menggaruk dapat menyebabkan eksim, dll. Depresi dalam cuaca buruk juga bisa memperparah ichthyosis. 2.Bagaimana cara mengatasi kulit gatal dan apakah menggaruk akan memperburuk kondisi? Beberapa pasien rentan terhadap gatal karena kulit kering, atau dermatitis eksim pada saat yang sama, sehingga mereka harus secara aktif melembabkan kulit mereka, bilas dengan lebih banyak air, gunakan pelembab yang sesuai seperti krim urea, pelembab vitamin E yang menenangkan (Narea), dll., dan minum obat anti-alergi dan anti-gatal oral seperti loratadine, tablet asam glycyrrhetinic majemuk (Mennen), dll.; kulit yang menyakitkan terutama disebabkan oleh retakan atau goresan, biasanya mengoleskan salep urea atau Obat anti infeksi seperti Pepto Bismol dapat diterapkan. Karena fungsi penghalang kulit ichthyosis rusak, kulit menjadi rapuh, hindari menggaruk sebanyak mungkin, sebaliknya, menggaruk akan memperburuk kondisi, mudah menginduksi dermatitis eksim atau infeksi kulit, memperparah rasa gatal dan rangsangan sensitif pada kulit, dengan mudah membentuk lingkaran setan gatal – menggaruk. 3. Bagaimana cara memilih dan menggunakan pelembab kulit? Berapa kali sehari saya harus menggunakannya, dan haruskah saya menggunakannya hanya pada area yang terkena atau di seluruh tubuh saya? Ada banyak jenis pelembab kulit yang berbeda, umumnya tergantung pada karakteristik kulit Anda, tingkat keparahan lesi atau area yang terkena. Misalnya, di musim panas dan musim gugur ketika suhu tinggi, gunakan pelembab yang menyegarkan seperti pelembab yang menenangkan (merek dalam negeri seperti Neroliya, Winona dan Yuze) dan krim urea; jika kering atau di musim dingin, gunakan minyak seperti petroleum jelly medis, atau minyak zaitun atau minyak urea atau pelembab yang menenangkan. Biasanya baik untuk dioleskan ketika kulit kendur setelah mencuci atau mandi, dan beberapa kali dalam sehari tergantung pada kekeringan Anda, tiga kali sehari dalam keadaan normal. Minyak ini tidak dianjurkan untuk dioleskan ke seluruh tubuh, karena tidak kondusif untuk pernapasan kulit, terutama pada leher, ketiak dan bagian dalam tulang paha di mana terdapat banyak keringat. 4.Apakah melakukan aktivitas yang melibatkan gerakan besar dan menarik kulit akan memperburuk kondisi? Karena kulit ichthyosis jelas-jelas kering dan pecah-pecah, umumnya tidak dianjurkan untuk melakukan olahraga dengan peregangan besar, yang dapat mempengaruhi retakan tangan dan kaki, sementara olahraga berlebihan yang memicu banyak keringat dapat memperburuk ichthyosis, atau pasien mungkin menderita olahraga yang berlebihan, tetapi fungsi berkeringat terpengaruh, yang bahkan dapat menyebabkan heat stroke. Olahraga yang tepat akan mempercepat mikrosirkulasi darah ke kulit dan membantu memperbaiki kulit kering. Secara khusus, pasangan atau pasangan antara sentuhan dan seks lebih meningkatkan efek ichthyosis jelas. 5.Berapa hari pasien harus mandi dan apakah ada persyaratan khusus untuk sampo dan sabun mandi? Untuk ichthyosis, mandi atau mandi dengan suhu air yang tepat akan sangat membantu. Mandi atau mandi singkat setiap hari tidak masalah, tetapi tidak disarankan untuk menggunakan sabun atau gel mandi yang merangsang, dll. Tidak masalah menggunakan gel mandi yang ringan dan tidak merangsang sebagaimana mestinya, dan lebih baik menggunakan lebih banyak air. Sampo yang sesuai memang diperlukan, tetapi tidak disarankan untuk menggunakan sampo anti ketombe, bilas bersih lagi dan lagi setelah dicuci, dan gunakan kondisioner kulit, dll. dengan tepat. 6.Apakah merokok dan alkohol berpengaruh pada penyakit ini? Apakah ada pantangan makanan? Umumnya sedikit alkohol, terutama anggur merah, dapat membantu meningkatkan mikrosirkulasi dan mengurangi terjadinya ichthyosis, tetapi beberapa pasien sering memiliki penyakit alergi kulit seperti eksim, sehingga minum alkohol tidak dianjurkan; merokok tidak hanya cenderung memicu atau memperburuk alergi, tetapi juga mempengaruhi mikrosirkulasi darah ekstremitas untuk waktu yang lama dan memperburuk kekeringan kulit, dll. Tidak ada kontraindikasi diet khusus untuk ichthyosis sederhana, tetapi jika Anda memiliki kombinasi penyakit alergi seperti eksim, Anda harus menghindari makanan pedas dan mengiritasi seperti anggur, bawang putih, bawang bombay, daun bawang, dan cabai; protein hewani seperti ikan, udang, domba, ayam, dan sapi; makanan lain seperti ketumbar, terong, peterseli, seledri, dan jamur, dll. Perhatikan diet mana yang memengaruhi alergi Anda dan hindari jika memungkinkan. Pasien dengan ichthyosis disarankan untuk mengonsumsi makanan kaya vitamin A dan E seperti minyak hati ikan kod, wortel, krim, kentang putih, sayuran berdaun hijau dan hati babi. 7.Apakah paparan sinar matahari berpengaruh pada penyakit ini? Ichthyosis tidak memiliki persyaratan khusus untuk terpapar sinar matahari, dan penyakit ini biasanya tidak diperparah oleh paparan sinar matahari. Namun, karena kulit pasien ichthyosis buruk dalam fiksasi air dan fungsi pelembab, mudah kehilangan air, jadi penting untuk memperhatikan pelembab dan minum lebih banyak air saat berjemur, dan waktu yang dihabiskan di bawah sinar matahari harus lebih pendek daripada orang biasa, jika tidak, kulit akan lebih rentan terhadap kekeringan, rasa sakit, dan sengatan matahari daripada orang normal.