Tahukah Anda perubahan pada payudara wanita selama masa pubertas, kehamilan, menyusui dan menopause? Perubahan pada payudara selama masa pubertasPubertas adalah periode waktu ketika organ-organ seksual pria dan wanita berkembang dan menjadi matang. Pada anak perempuan, pubertas biasanya dimulai pada usia 13 hingga 15 tahun, tetapi bisa lebih awal atau lebih lambat, tergantung pada status gizi dan struktur diet. Perkembangan seksual pada anak perempuan dimulai dengan perkembangan kelenjar susu, dan menstruasi biasanya terjadi dua hingga tiga tahun kemudian. Permulaan menstruasi adalah waktu ketika organ seks dan kelenjar susu wanita berkembang menjadi matang. Namun, setelah menstruasi, kelenjar susu sebagian besar anak perempuan terus berkembang selama 1 hingga 2 tahun hingga mencapai bentuk payudara dewasa yang matang. Biasanya dibutuhkan waktu 4 hingga 6 tahun bagi payudara wanita untuk berkembang dari awal hingga matang. Payudara anak perempuan pada masa kanak-kanak, berbentuk datar, hanya putingnya yang sedikit menonjol, menuju masa pubertas, di dalam korteks estrogen, progesteron, prolaktin dan korteks adrenal mengeluarkan hormon androgen dan hormon lainnya, kelenjar susu mulai berkembang, payudara menonjol, membesar, puting susu dan areola juga membesar, warnanya semakin pekat, lambat laun, payudara membentuk cakram, dan kemudian terus berkembang berbentuk setengah bola. Dalam proses perkembangan ini, beberapa payudara anak perempuan akan terasa bengkak, bahkan ada yang terasa sakit atau nyeri, dan ini adalah hal yang normal. Selain itu, karena sensitivitas jaringan payudara terhadap hormon tidak merata selama periode ini, perkembangan kelenjar di berbagai bagian payudara mungkin juga tidak merata, dan nodul kecil mungkin muncul secara lokal pada beberapa kasus, yang akan menghilang secara alami seiring dengan perkembangan lebih lanjut dari kelenjar susu. Perubahan pada Payudara selama Kehamilan dan LaktasiWanita normal mengalami perubahan yang signifikan pada tubuhnya selama kehamilan. Sejak sel telur yang telah dibuahi dibuahi, bersamaan dengan perubahan hormon dalam tubuh, payudara merespons dengan baik untuk beradaptasi dengan kebutuhan menyusui setelah melahirkan. Pada saat yang sama, tingkat perkembangan kelenjar susu selama kehamilan merupakan faktor penting dalam menentukan jumlah ASI yang diproduksi. Payudara terus tumbuh selama kehamilan, bahkan ada yang membesar tiga kali lipat. Namun, seiring berjalannya waktu, rasa nyeri akan mereda. Penting untuk mengetahui hal-hal berikut: jika Anda melihat kemerahan akut, bengkak, panas dan nyeri pada payudara, keluarnya cairan dari puting susu, pecah-pecah pada puting susu dan bisul pada kulit, hal ini tidak boleh dianggap enteng dan Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter. Mastitis akut pada kehamilan dan bahkan kanker payudara jarang terjadi, tetapi tidak boleh dianggap enteng. Setelah hamil, karena peran hormon, payudara calon ibu akan mengalami perkembangan penuh, tingkat pertumbuhannya sangat cepat, sehingga banyak pembelajaran dalam pemeliharaan payudara selama kehamilan, pertama-tama, harus menjadi pilihan bra, ukuran pemilihan bra untuk dapat menyelesaikan dukungan payudara sesuai, jangan memakai setengah, mencekik payudara; tidak dapat dipakai dengan braket baja bra, karena masa kehamilan saluran susu tumbuh sangat cepat, dengan braket baja bra akan tercekik di payudara, sehingga payudara akan dapat memakai braket baja bra, payudara akan dapat memakai braket baja bra. Bra dengan penyangga baja akan mencekik payudara, membuat saluran payudara terlipat, menyebabkan jalur payudara tidak dapat dilewati dan payudara bengkak. Kedua, pertumbuhan payudara sangat kuat, banyak pertumbuhan jaringan adiposa, daripada pertumbuhan sel payudara yang sebenarnya, payudara semacam ini sulit untuk memiliki ASI yang sangat memadai setelah melahirkan, karena sekresi ASI ditentukan oleh sel payudara, bukan oleh lemak di luar sel payudara, yang mengharuskan calon ibu memperhatikan pola makan, meningkatkan asupan protein yang sesuai, dan kandungan lemak tidak boleh dimakan terlalu banyak, kandungan gula yang tinggi. Setelah makan terlalu banyak, tubuh secara alami akan mengubahnya menjadi lemak, tetapi sulit diubah menjadi protein. Ketiga, mulai bulan ke-6 kehamilan, ibu hamil harus memperhatikan pijat payudara untuk membantu ibu membuka sumbatan pada jalur payudara, membuka sumbatan pada saluran susu, sehingga saluran pengeluaran ASI menjadi lancar. Cara pemijatannya tidak sulit. Ibu hamil mencuci tangan dengan sabun akan bagian luar puting susu dengan metode ring yaitu menggosok ke bagian bawah pangkal payudara (klavikula) yang dibersihkan kiri, kanan payudara. Puting susu harus dihindari dengan sabun, agar tidak menghilangkan lapisan luar minyak pelindung, dan perhatikan untuk membersihkan keropeng. Setelah dibersihkan, Anda dapat memegang payudara di tangan Anda dan memijat puting susu dari pangkal payudara di bawah tulang selangka dengan jari tengah dan telunjuk ke arah puting susu, dan meremas puting susu dengan ibu jari dan telunjuk untuk meningkatkan ketangguhan puting susu. Untuk puting yang rata atau cekung, dorong puting ke arah luar dengan lembut menggunakan jari dan lakukan putaran puting searah jarum jam; atau jepit puting dengan satu ibu jari dan telunjuk lalu putar perlahan dan tarik ke arah luar, sementara tangan yang lain menahan areola agar tetap terbuka; atau Anda juga dapat mengenakan sarung puting untuk membuat puting yang cekung menonjol. Perubahan payudara saat menopause menopause karena berkurangnya estrogen dalam tubuh, fungsi ovarium mulai merosot, kelenjar menjadi tenang di usia tua, payudara juga akan berubah, volumenya menjadi lebih kecil, lembut dan kendur, lipatan kulit bertambah, dll., Pada saat ini, payudara pada dasarnya telah menyelesaikan tugas kehidupannya, dan keluar dari “tahap sejarah”. Saat ini, apakah Anda masih perlu memberi perhatian khusus? Jawabannya adalah ya. Faktanya, justru karena menopause, lebih banyak perhatian harus diberikan pada perawatan kesehatan payudara. Anda harus bersikeras untuk melakukan pemeriksaan payudara sendiri setiap bulan dan pemeriksaan kesehatan tahunan dengan dokter spesialis, memperhatikan perubahan kecil pada payudara, dan segera memeriksa dan mengobatinya ketika ditemukan masalah. Kanker payudara paling sering terjadi setelah usia 45. Oleh karena itu, wanita menopause harus memiliki kesadaran yang lebih kuat akan kesehatan payudara dan pencegahan kanker, yang merupakan tugas yang lebih penting. Selain itu, penting untuk diperhatikan bahwa wanita menopause harus berhati-hati dalam mengonsumsi pengganti hormon, dan jika mereka melakukannya, mereka harus dipantau di bawah bimbingan dokter.