Jika rasa sakitnya tidak jelas dan tidak intens, serta rasa sakit yang ditentukan karena olahraga yang berlebihan, dapat diredakan dengan menerapkan panas dan pijatan di rumah sendiri.
Jika rasa sakitnya lebih intens dan penyebabnya tidak diketahui, Anda harus pergi ke rumah sakit untuk diagnosis dan menerima perawatan yang tepat pada waktunya untuk menghindari penundaan kondisi.