Beberapa orang tua melihat lidah anak-anak mereka menggumpal, dengan beberapa area merah bulat atau oval yang dikelilingi oleh lingkaran tepi putih yang terangkat, zig-zag dan berkelok-kelok, seperti peta. Saya tidak tahu apa yang salah dengan anak itu, jadi saya mencari obat di mana-mana. Faktanya, fenomena pada lidah anak ini, secara medis dikenal sebagai “lidah peta”. Mengapa seorang anak memiliki “lidah peta”? Lidah peta adalah gejala yang relatif umum terjadi pada anak usia 3 sampai 5 tahun, lidah itu sendiri tidak terasa sakit, tetapi beberapa anak akan kehilangan nafsu makan, tinja yang encer atau sembelit, berkeringat di malam hari, mudah masuk angin, dll.. Penyebab lidah peta mungkin terkait dengan kekurangan vitamin dan elemen jejak dalam tubuh. Karena metode pemberian makan yang tidak tepat, anak-anak ini tumbuh menjadi pemakan parsial dan pilih-pilih makanan, lebih suka daging dan minuman goreng dan asap, tetapi tidak tertarik pada nasi dan mie, terutama sayuran. Menurut pengobatan tradisional Tiongkok, limpa dan perut adalah fondasi hari, dan perubahan lumut lidah adalah “barometer” yang mencerminkan kekuatan dan kelemahan perut. Limpa dan lambung anak-anak itu halus, seperti pola makan tidak diatur, mudah melukai limpa dan lambung, limpa tidak sehat, lambung tidak dan turun, sehingga akan mengirim sinyal dari lumut lidah. Bagaimana cara mengobati “lidah peta”? Untuk anak-anak dengan lidah peta, yang utama adalah membangun gaya hidup sehat untuk anak dan mengatur pola makan. Tergantung pada situasinya, pengobatan herbal dapat diberikan kepada anak-anak dengan gejala yang jelas. Jika disertai dengan makan dan minum tanpa berpikir, tubuh kurus, tinja kering dan keringat berlebihan saat tidur, anak tersebut termasuk defisiensi limpa dan perut Yin. Anda dapat membiarkan anak Anda makan bubur millet dan kacang hijau, bubur oatmeal dan lily, bubur jagung dan akar teratai, dll., Dan menggantinya setiap hari. Pada saat yang sama, biarkan anak Anda makan susu, telur, daging tanpa lemak, ikan, produk kedelai, dan sayuran segar untuk memenuhi kebutuhan tubuh akan protein, berbagai vitamin, dan elemen jejak. Anda juga harus memberi anak Anda buah-buahan sesuai dengan musimnya, seperti apel, persik, anggur, tebu, pisang, semangka, tomat, dll., yang dapat mengisi vitamin dan menyehatkan yin perut. Tetapi hati-hati jangan makan makanan yang digoreng dan diasap, jangan minum minuman yang mengandung terlalu banyak gula, dan hindari makanan pedas dan hangat seperti cabai, mustard, lada, jahe kering, daging kambing, daging anjing dan daging berlemak untuk menghindari kerusakan limpa dan perut anak. Jika anak kehilangan nafsu makan, tubuh kurus, kulit pucat atau kekuningan, sering meneteskan air liur, lemah dan malas, berkeringat pada aktivitas sekecil apa pun, mata mengantuk, tinja encer, tinja yang terbentuk dan tinja yang lebih sering, anak menderita kekurangan energi limpa dan perut. Dalam diet harus memberi anak-anak makan bubur ubi beras japonica, bubur kurma merah beras japonica, bubur ketan beras ketan, bubur ketan beras ketan biji teratai, bubur ketan beras ketan biji teratai merah. Anda juga bisa makan daging sapi dan lobak casserole, daging anjing dan wortel casserole. Biasanya Anda bisa makan beberapa buah musiman dan sayuran berwarna hijau tua, merah dan kuning berwarna gelap dalam jumlah sedang. Jangan makan makanan pedas, gorengan yang sulit dicerna dan berminyak, minuman dingin atau makanan beku untuk menghindari kerusakan pada limpa dan perut anak.