Ada banyak penyebab nyeri punggung yang sering terjadi, termasuk herniasi diskus lumbal, ketegangan otot lumbal, osteoporosis, penyakit sistem saluran kemih, dan sebagainya. 1. Herniasi diskus intervertebralis lumbal: penyakit degeneratif pada tulang belakang lumbal, yang terjadi pada orang yang bekerja dalam posisi duduk dalam jangka waktu yang lama. Nyeri lumbal dapat sering terjadi, dan sering kali memburuk ketika berdiri atau duduk, membungkuk, atau beraktivitas, dan akan berkurang ketika berbaring. 2. Ketegangan otot pinggang: sebagian besar terkait dengan mempertahankan posisi persalinan dalam waktu yang lama, nyeri pinggang kronis tanpa sebab apapun, rasa sakitnya bertambah parah ketika berdiri atau memutar, dan dapat diredakan dengan beristirahat atau mengubah posisi tubuh. 3. Osteoporosis: orang paruh baya dan lanjut usia, terutama wanita pasca menopause rentan terhadap osteoporosis, yang dapat menyebabkan nyeri pinggang yang meluas dan menetap. 4. Penyakit urologi: banyak penyakit pada sistem saluran kemih yang dapat menyebabkan nyeri pinggang, seperti infeksi saluran kemih, batu saluran kemih, TBC, dll., sampai penyebabnya teratasi, gejala nyeri pinggang dapat hilang. Nyeri punggung bawah yang sering terjadi adalah kondisi klinis yang umum, penyebabnya kompleks, melibatkan sejumlah bagian, selain alasan di atas, mungkin juga terkait dengan siklus fisiologis wanita, penyakit kekebalan rematik, tumor sel raksasa pada tulang, dan sebagainya. Jika Anda sering mengalami nyeri punggung, Anda harus pergi ke rumah sakit tepat waktu untuk mendapatkan diagnosis yang jelas dan penyebab penyakit, dan kemudian melakukan pengobatan dan terapi yang ditargetkan.