Wanita yang meneteskan air mata saat menonton acara TV kemungkinan besar terkena batu mata. Namun, air mata bukanlah penyebab utamanya, melainkan kotoran yang tersapu ke dalam mata saat Anda menyekanya. Batu mata bukanlah batu sungguhan, melainkan gumpalan yang terbentuk dari degenerasi sel jaringan akibat peradangan konjungtiva yang menumpuk di kelopak mata bagian dalam, seperti benjolan kecil berwarna putih kekuningan sebesar butiran beras, yang secara medis dikenal sebagai batu konjungtiva. Mata biasanya terasa kering dan “lelah”. Ada tiga kelompok orang yang paling rentan. 1. Orang lanjut usia dengan penyakit mata kronis memiliki batu mata, terutama mereka yang memiliki penyakit mata kronis seperti keratitis kronis, trakoma, dan presbiopi. Hal ini dikarenakan seiring bertambahnya usia, degenerasi epitel konjungtiva dapat menyebabkan pelepasan dan pengendapan sel epitel, sehingga membuka peluang terjadinya batu mata. Batu mata sering kali disebabkan oleh peradangan pada mata, dan jika batu mata baru dikeluarkan ketika peradangan belum sembuh, batu mata dapat terbentuk lagi. Oleh karena itu, mencegah peradangan mata merupakan prioritas. Penting untuk mengikuti petunjuk dokter Anda dalam hal penyakit mata dan tidak berhenti minum obat Anda sendiri ketika Anda merasa lega. Pada musim semi, saat berangin, sebaiknya kenakan kacamata saat Anda keluar rumah untuk menghindari angin dan pasir masuk ke mata. 2. Wanita yang memakai riasan mata dan lensa kontak Wanita muda yang suka memakai riasan mata tebal dan lensa kontak juga berisiko tinggi. Hal ini karena partikel maskara, eyeliner, dan eye shadow pasti akan jatuh ke dalam mata, berulang kali mengiritasi jaringan konjungtiva dari waktu ke waktu dan membuatnya meradang, sehingga mudah untuk mengembangkan batu. Selain itu, berkedip saat mengenakan kontak atau lensa kontak akan merangsang kelenjar kelopak mata untuk menghasilkan lebih banyak sekresi, dan begitu debu masuk ke dalam mata, debu tersebut akan bergabung dengan sekresi ini untuk membentuk batu mata seiring berjalannya waktu. Wanita harus meminimalkan riasan mata dan menggunakan handuk panas pada mata setelah menghapus riasan untuk membantu mengurangi peradangan mata dan mengurangi kemungkinan terjadinya batu mata. Lensa kontak dan kontak harus dipakai secukupnya, dan tangan harus dicuci saat memakai dan melepasnya, dan setiap tiga atau empat hari lensa kontak harus diganti dengan bingkai untuk mengistirahatkan mata. 3. Anak-anak yang mudah menangis Ketika anak-anak menangis, mereka langsung menyeka mata mereka dengan tangan, sehingga mudah untuk menggosokkan kotoran ke dalam mata mereka. Selain itu, banyak anak dengan strabismus, ambliopia, dan miopia yang rentan terhadap kemacetan konjungtiva dan episode inflamasi jika mereka tidak menerima perawatan tepat waktu atau memakai kacamata korektif dan mata mereka lelah secara kronis. Selain itu, tisu sering kali mengandung partikel kecil pemutih, jadi sebaiknya orang tua menggunakan saputangan atau handuk untuk menyeka air mata anak-anak mereka. Meskipun batu mata sering terjadi, hal ini bukanlah masalah besar dan? Tidak ada gejala yang biasanya tidak diobati, tetapi jika mata terasa kering dan ada sensasi benda asing, Anda harus ke dokter untuk mengambilnya dengan jarum steril, kuncinya tetaplah pencegahan.