Palsi diafragma adalah naiknya diafragma secara paralisis pada satu atau kedua sisi, yang diakibatkan oleh kerusakan saraf frenikus dan penyumbatan impuls saraf, yang mengakibatkan gangguan gerakan. Ada banyak penyebabnya. Berikut ini menyoroti langkah-langkah pencegahan untuk diafragma palsy. 1. Hindari aktivitas di luar ruangan saat cuaca panas. 2, orang paruh baya dan lanjut usia harus menghindari keinginan berlebihan untuk kedinginan. Sebagian besar lansia memiliki pembuluh darah yang mengeras dan rentan terhadap kecelakaan karena suhu dingin dan panas yang tiba-tiba. Oleh karena itu, perbedaan antara suhu di dalam dan di luar ruangan saat menggunakan AC tidak boleh melebihi 8°C. Jangan minum lebih banyak minuman dingin. 3. Minum lebih banyak air putih adalah cara termudah dan paling efektif untuk mencegah pengentalan darah dan mencegah emboli pembuluh darah. Darah yang kental rentan terhadap trombosis dan dapat menyebabkan stroke, angina, dan penyakit lainnya. Jadi minumlah air meskipun Anda tidak haus, untuk menjaga agar air seni Anda tetap jernih dan buang air besar Anda lancar. 4. Berhenti merokok dan minum. Cegah kekentalan darah yang tinggi untuk memastikan suplai darah dan oksigen yang baik ke tubuh. 5. Sering-seringlah menguji tekanan darah dan gula darah. Untuk mencegah kelumpuhan diafragma, pertama-tama kita harus memperhatikan hipertensi, hiperlipidemia dan kondisi lain yang dapat dengan mudah menyebabkan stroke, mengatur kehidupan musim panas secara rasional, memperhatikan kombinasi kerja dan istirahat, makan lebih banyak makanan yang dapat melembutkan pembuluh darah dan menurunkan lemak darah, dan menggunakan obat antihipertensi dan penurun lemak di bawah bimbingan dokter. 6. Bagi lansia yang mengalami kelumpuhan diafragma, ketika mengalami sakit kepala, pusing, kelemahan anggota tubuh, hemiplegia, sering menguap dan ketidaknyamanan lainnya, jangan anggap enteng dan segera bawa ke rumah sakit. 7. Pastikan Anda cukup tidur dan memperkuat latihan fisik untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan kemampuan beradaptasi. Mereka yang memiliki tekanan darah tinggi dan lipid darah harus menjaga pola makan yang ringan dengan gizi seimbang, makan lebih banyak makanan yang mengandung serat kasar, lebih banyak buah dan sayuran, dan mengenakan pakaian katun yang menyerap panas.