Untuk waktu yang lama, konsep “detoksifikasi” telah berkeliaran dalam kehidupan masyarakat, dan meskipun panas dan dingin, dengan beberapa pasang surut, namun tidak pernah keluar dari pandangan orang. Sejak munculnya konsep “detoksifikasi” hingga saat ini, berbagai produk “detoksifikasi” telah muncul satu demi satu, dan hingga hari ini, teori “detoksifikasi” telah merambah secara luas ke dalam masyarakat. Teori “detoksifikasi” telah banyak merasuki kehidupan sehari-hari masyarakat. Namun demikian, sulit untuk menemukan penjelasan yang tepat tentang apa itu “racun”. Zhang Haiping, Departemen Dermatologi dan Venereologi, Rumah Sakit Xuanwu, Universitas Kedokteran Ibu Kota
Hal yang paling penting adalah bahwa Anda dapat menemukan banyak teori dan pernyataan tentang “detoksifikasi” yang memasukkan hal-hal yang sangat tidak cocok satu sama lain, seperti penginapan, kolesterol, lemak, asam urat dan asam laktat, dalam kategori “racun”, di mana penginapan memiliki tingkat tertinggi.
“Tidak ada konsep medis tentang ‘mabuk’, yang secara harfiah mengacu pada feses yang menumpuk di saluran pencernaan untuk waktu yang lama dan tidak dapat dikeluarkan. Komponen utama feses adalah sisa makanan, yang merupakan produk limbah metabolisme tubuh dan tidak beracun. Persepsi feses sebagai ‘toksin’ hanyalah persepsi yang populer, dan dari sudut pandang medis, itu tidak benar. Mungkin karena orang berpikir bahwa sisa metabolisme tidak dapat dikeluarkan ketika mereka mengalami konstipasi dan itu akan mempengaruhi kesehatan mereka, sehingga mereka telah mengembangkan pandangan ini.” Dr Li h, dokter yang merawat di Departemen Gastroenterologi di Rumah Sakit Peking Union Medical College, mengatakan, “Adapun asam urat darah dan asam laktat, keduanya juga tidak terkait dengan tinja yang persisten atau konstipasi, meskipun asam urat darah dan asam laktat di atas kisaran normal memang menunjukkan adanya keadaan penyakit, tetapi asam urat dan asam laktat yang berlebih tidak dikeluarkan dari tubuh melalui saluran pencernaan.” Lih mengatakan kepada wartawan bahwa sembelit terkait dengan banyak faktor, seperti gaya hidup, struktur diet, gangguan emosional, dan perubahan flora usus. Li h mengatakan, “Untuk masalah sembelit, obat tidak harus dipertimbangkan terlebih dahulu, tetapi lebih pada perubahan gaya hidup dan struktur diet untuk membawa sistem pencernaan ke keadaan fungsi yang lebih baik. Untuk pengobatan konstipasi, kami menganjurkan untuk mengatur pola makan, gaya hidup, memperkuat olahraga dan mengatur emosi, ditambah dengan obat pencahar dengan sedikit efek samping jika diperlukan.”
Banyak produk “detoks” di pasaran yang mengklaim memiliki efek kecantikan dan perawatan kulit, jadi apa sebenarnya hubungan antara “detoks” dan perawatan kulit?
Zhang Haiping, wakil kepala dokter dari Departemen Dermatologi di Rumah Sakit Xuanwu di Capital Medical University, mengatakan bahwa warna warna kulit tergantung pada jumlah vesikel melanin di kulit. Perbedaan dalam status endokrin, paparan sinar matahari, genetika dan faktor lainnya membuat setiap orang berbeda dalam kemampuan mereka untuk membentuk vesikel melanin. Selain itu, apakah kulit sehat, kemerahan dan mengkilap terkait dengan kondisi pembuluh darah di bawah kulit. Orang yang sehat dengan oksigen yang cukup yang dibawa oleh hemoglobin dalam pembuluh darah akan memiliki warna kulit yang kemerahan dan tidak kusam.
“Kulit juga memiliki fungsi ekskresi, dan melalui keringat, beberapa zat yang tidak dibutuhkan tubuh, seperti asam laktat, dapat dikeluarkan dari tubuh. Namun demikian, sebagian besar limbah tubuh masih dikeluarkan melalui urine dan feses. Hati, ginjal, dan usus semuanya terlibat dalam metabolisme, dan jika terjadi kelainan pada fungsi organ-organ ini, limbah dalam tubuh seseorang tidak dapat diekskresikan, misalnya, jika terjadi konstipasi, atau jika seseorang dengan insufisiensi ginjal tidak dapat mengekskresikan urin, warna kulit orang seperti itu tidak akan baik.” Zhang Haiping mengatakan, “Dari sudut pandang ini, menjaga saluran usus tetap terbuka dan menutrisi kulit masih memiliki hubungan tertentu. Namun, propaganda beberapa produk ‘detoks’ melebih-lebihkan kebutuhan dan peran ‘detoks’. Faktanya, tubuh manusia bermetabolisme setiap hari, dan selama Anda bisa mendetoksifikasi diri sendiri, Anda tidak perlu menggunakan metode buatan tambahan.”
Zhang Haiping menekankan bahwa jika Anda ingin merawat kulit Anda, Anda harus terlebih dahulu menjaga kesehatan seluruh tubuh dan pikiran Anda, berolahraga secara teratur dan tidur secara teratur. Jika Anda kurang tidur, hal ini akan mempengaruhi fungsi neuroregulasi kulit dan sekresi minyak akan menjadi tidak teratur, yang paling umum menyebabkan jerawat, wajah berminyak dan rambut rontok, sementara beberapa orang akan memiliki kulit kering atau bahkan mengelupas. Banyak orang percaya bahwa sabun bersifat basa dan berbahaya bagi kulit, sehingga mereka tidak menggunakan sabun dan menggunakan terlalu banyak make-up. Namun demikian, sebagian besar kosmetik bersifat asam, dan terlalu banyak akumulasi asam pada kulit malah dapat menyebabkan dermatitis seboroik.
Geografi Tubuh, Zhang Jianguo