Mata belum berkembang sempurna saat lahir dan makula retina belum terbentuk hingga anak berusia sekitar 4 tahun. Dibandingkan dengan orang dewasa, mata bayi yang sedang berkembang lebih rentan terhadap kerusakan, dan jika terjadi kerusakan, maka akan membahayakan penglihatan bayi. Berikut ini adalah beberapa kebiasaan buruk yang sering kita lihat dalam kehidupan sehari-hari yang dapat membahayakan penglihatan bayi dan balita.
1. Memandikan dengan bathing bar
Dengan dimulainya musim dingin, orang tua sering menyalakan bathing bar saat memandikan bayi dan balita mereka, sering kali dengan posisi telungkup, tanpa menyadari bahwa silau dari bathing bar dapat menyebabkan kerusakan pada mata bayi. Shower batangan memancarkan cahaya biru berenergi tinggi yang menembus kornea dan lensa dan bersentuhan dengan retina.
Oleh karena itu, untuk menghindari iritasi pada mata bayi dari cahaya terang bath bar, Anda dapat menyalakan bath bar dan membiarkan kamar mandi menjadi hangat sebelum memandikan bayi, lalu mematikan bath bar saat kamar mandi hampir hangat. Orang tua juga harus berhati-hati untuk menghindari sinar matahari langsung dan lampu yang berkedip pada mata bayi mereka, dan menghindari menidurkan bayi mereka di bawah cahaya yang terlalu terang. Selain itu, bayi dan anak kecil harus diberi suplemen sayuran hijau tua yang kaya akan lutein. Lutein adalah antioksidan yang bermanfaat bagi kesehatan mata dan secara efektif dapat melindungi retina bayi dari kerusakan oksidatif dan kerusakan akibat sinar biru.
2. Berbaring dalam satu posisi untuk waktu yang lama atau memberi makan dalam satu posisi
Karena bayi dan balita berbaring di tempat tidur untuk waktu yang lama, ranjang bayi biasanya sebagian besar menempel di dinding, dan orang dewasa sering berada di arah yang sama saat memberi makan atau berbicara dengan bayi, bayi biasanya akan melihat ke arah yang sama, yang mudah membentuk eksotropia. Yang paling penting adalah mata bayi tidak selalu menoleh ke satu sisi, sehingga menyebabkan strabismus.
3. Tidur tanpa mematikan lampu
Banyak ibu yang biasanya tidur dengan lampu menyala sepanjang malam untuk merawat bayi mereka dengan lebih baik di malam hari, atau karena mereka takut akan kegelapan dan menolak untuk tidur. Ini adalah cara yang sangat baik untuk mendapatkan hasil maksimal dari hidup Anda. Saat bayi tidur, mata mereka tidak boleh dirangsang oleh cahaya, karena cahaya saat tidur dapat mempengaruhi otot siliaris anak-anak.
Setiap ibu suka menggunakan kamera untuk merekam pertumbuhan bayinya.
Karena dampak cahaya terang ini pada retina terlalu kuat, dapat menyebabkan kerusakan pada sel saraf retina bayi, dan jika jaraknya dalam jarak 1 meter, maka kerusakan pada mata bayi bahkan lebih besar, dan pada kasus yang parah, perawatan yang tidak tepat dapat menyebabkan kebutaan. Oleh karena itu, kami menyarankan, bahwa apabila mengambil foto bayi di bawah usia 8 bulan dengan kamera yang sangat mudah, sebaiknya kita berhati-hati dengan lampu kilat dan mencoba menggunakan cahaya alami.
5. Menggantung mainan di kepala tempat tidur
Banyak orang tua, untuk menghibur bayinya, sering menggantungkan mainan yang penuh dengan bunga dan tanaman hijau di sisi ranjang bayi untuk menumbuhkan kemampuan kognitif estetika dan warna bayi mereka, tetapi mainan tersebut harus digantung secara ilmiah, karena pada beberapa bulan pertama kehidupan, beberapa otot yang mengatur aktivitas mata belum berkembang dengan baik dan gerakan terkoordinasi yang umum dari kedua mata buruk.
Oleh karena itu, kami merekomendasikan bahwa jika mainan dan benda-benda harus ditempatkan, mereka harus berjarak 1,5 meter dari tempat tidur, dan harus digantung di beberapa arah, dengan jarak tertentu antara dua benda, sehingga anak dapat bergiliran melihat mainan atau benda-benda tersebut, mendorong perputaran mata bayi secara konstan dan mencegah “juling”. Demikian pula, untuk anak yang lebih besar, selain menjaga jarak tertentu di antara mereka saat menonton televisi, anak-anak tidak boleh dibiarkan duduk di posisi yang sama setiap saat, terutama jika mereka bersandar ke arah televisi. Jika tidak, mata anak akan selalu melihat ke satu arah untuk menonton televisi, dan kepalanya akan terbiasa miring ke satu sisi. Lama-kelamaan, hal ini akan menyebabkan strabismus.
6. Trauma pada mata
Masa bayi adalah masa kritis untuk perkembangan visual, jika mata rusak pada masa ini, maka akan berdampak serius pada perkembangan penglihatan anak, yang mengakibatkan penglihatan rendah dan strabismus. Selain itu, karena refleks transien belum lengkap, perhatian khusus harus diberikan pada pencegahan benda asing di mata anak kecil. Hal pertama yang harus Anda lakukan adalah meletakkan kain kasa di wajah bayi Anda ketika Anda pergi keluar pada hari yang berangin; jauhkan anak Anda dari tempat tidur ketika Anda menyapu, sehingga angin dan pasir atau duri kecil di sapu atau keset tidak masuk ke mata Anda.