Wanita hamil yang mengalami konstipasi parah harus memperbaiki gaya hidup mereka terlebih dahulu, dan kedua, mereka dapat memperbaiki gejalanya dengan pengobatan yang tepat di bawah bimbingan dokter.
1. Memperbaiki gaya hidup: mengatur pola makan, meningkatkan asupan sayuran dan buah-buahan segar, mengurangi makan nasi dan tepung olahan, makan kentang, bekatul, jagung, gandum, dan biji-bijian kasar lainnya yang sesuai, dan pada saat yang sama, meningkatkan asupan air. Buang air besar secara teratur, berkonsentrasi pada buang air besar, hindari melihat ponsel, buku, dll.; olahraga yang sesuai, seperti berenang, berjalan, dll., yang juga dapat meningkatkan gerakan peristaltik usus, sehingga meningkatkan sembelit.
2. Pengobatan: setelah sembelit masih belum bisa sembuh, Anda dapat menggunakan obat yang sesuai di bawah bimbingan dokter, seperti laktulosa yang dikombinasikan dengan lactobacillus atau bifidobacterium, dll., Obat ini lebih aman digunakan selama kehamilan.
Sembelit selama kehamilan terutama terkait dengan berbagai faktor seperti perubahan kadar hormon, pembesaran rahim dan kompresi rektum, serta berkurangnya aktivitas, dll. Mayoritas wanita hamil dapat meredakan gejalanya setelah melakukan intervensi yang wajar.