Ubi yang rumit dengan kecantikan limpa selain halitosis 1, puree ubi buah kering meregangkan keriput. Para ahli mengatakan bahwa wajah lebih banyak keriput lebih banyak karena limpa dan perut kekurangan dua, bisa mencoba makan beberapa pure ubi buah kering untuk menyesuaikan. Ubi segar atau kentang 500 gram direbus, dikupas dan ditekan lumpurnya; diperas menjadi bentuk donat, diletakkan di atas kacang persik, kurma merah, hawthorn, plum, dll, di atas kukusan kukusan selama sekitar 10 menit, lalu dituangkan madu. Yam menyehatkan limpa dan ginjal, biji persik menyehatkan paru-paru dan ginjal, membasahi kekeringan dan memperkuat otak, dan kurma merah menyehatkan darah. 2, pasta kuah ubi menyehatkan limpa dan lambung. Yam tidak panas dan tidak kering, ini adalah obat yang baik untuk limpa dan perut. Siapkan 250 gram ubi, 150 gram kuah dan gula pasir secukupnya; cuci bersih dan panggang ubi dan kuahnya, kemudian kocok hingga menjadi bubuk halus; ambil 30-50 gram bubuk setiap kali, tambahkan gula pasir secukupnya, campurkan dengan air mendidih dingin hingga membentuk pasta, masukkan ke dalam panci dan kukus untuk dikonsumsi. Pasien dengan dispepsia dan sirosis hati sebaiknya menggunakan metode memasak uap, rebusan dan lainnya, hindari menggoreng dan cuka, dada dan perut kembung atau tinja kering tidak cocok untuk dikonsumsi. 3, sup ikan dan ubi selain bau mulut. Makan ubi dapat meningkatkan fungsi penahanan limpa, sehingga Qi jahat tidak lahir atau kurang lahir, yang efektif dalam mengobati bau mulut. Ambil 250g ikan wol segar dan 50g ubi, cuci bersih dan masukkan ke dalam panci, tambahkan air dan arak kuning dalam jumlah yang tepat, lalu tambahkan bawang bombay dan jahe untuk membumbui, rebus sup dengan api yang lembut, beri sedikit garam dan aduk rata sebelum disajikan.