Bagi pasien artritis reumatoid, osteoartritis dan sindrom terowongan karpal, merendam tangan dalam air dapat meredakan kekakuan di pagi hari, tetapi suhu air tidak boleh terlalu panas. Selain merendam tangan dalam air panas, mandi air hangat di pagi hari dan menjaga kehangatan di malam hari dapat membantu meredakan kekakuan di pagi hari. Namun, harus berhati-hati untuk mengeringkannya tepat waktu untuk menghindari gejala kaku di pagi hari yang diperparah dengan angin atau dingin.