Pencegahan dislipidaemia juga dikenal sebagai pencegahan dislipidaemia. Gaya hidup sehat adalah tindakan pencegahan yang paling dasar. Langkah-langkah spesifiknya adalah sebagai berikut: 1. Diet: fokus pada diet rendah kalori, rendah lemak, rendah kolesterol, dan tinggi serat. Kontrol makanan tinggi lemak dan kolesterol tinggi, cobalah untuk tidak makan; 2, olahraga: olahraga teratur, wajar dan ilmiah, kepatuhan jangka panjang dapat secara efektif mengurangi lipid darah; 3, hidup harus teratur: berhenti merokok, batasi alkohol, jangan begadang; karena gaya hidup yang sehat dan teratur dapat secara efektif mengurangi lipid darah. Kombinasi dari aspek-aspek di atas dapat digunakan sebagai langkah efektif untuk menurunkan lipid darah secara mendasar. Pada saat yang sama, jika lipid darah Anda sangat tinggi, carilah nasihat medis dan gunakan obat penurun lipid dengan tepat untuk mengontrol lipid darah Anda.