Musim dingin telah tiba, kehangatan menjadi tema utama. Tubuh lemah, kelelahan, takut kedinginan orang mungkin ingin minum semangkuk “sup ayam empat warna”, tonik tubuh. Sup ini adalah wolfberry merah, lily putih, astragalus kuning dan ayam hitam sebagai bahan utama, sehingga dinamakan “sup ayam empat warna”. Persiapan: Pilih 500 gram ayam, 15-20 gram wolfberry, 30 gram bunga bakung, astragalus 10-20 gram. Ayam dicuci, direbus dengan api besar dan dipancing untuk mengeluarkan darah, lalu dimasukkan ke dalam panci presto atau panci rebus, tambahkan wolfberry, lily, astragalus dan bumbu, direbus ke dalam, minum sup dan makan daging. Pengobatan Tiongkok percaya bahwa ayam itu hangat, bisa hangat dalam qi yang bermanfaat, mengisi esensi sumsum; wolfberry memiliki peran sebagai tonik ginjal; lily menutrisi paru-paru yang lembab; astragalus yi qi menutrisi yin dan menghangatkan ginjal. Produksi juga dapat menambahkan sedikit ginseng, lebih melengkapi kemanjuran suhu dan Yang. Perhatikan bahwa wanita dengan hiperplasia lobular dan fibroid rahim tidak boleh makan terlalu banyak.