Cara pertama untuk meredakan mabuk adalah dengan minum lebih banyak air dan lebih banyak air seni dan feses. Melalui buang air kecil dan buang air besar, sebagian alkohol dapat dikeluarkan, sehingga mengurangi rangsangan pada lambung dan usus dan memperbaiki gejala mabuk. Kedua, minumlah yoghurt untuk melindungi selaput lendir saluran pencernaan dan mengurangi penyerapan alkohol, serta untuk meredakan rangsangan selaput lendir saluran pencernaan, sehingga meredakan sakit perut atau diare yang disebabkan oleh mabuk. Kedua, minum obat untuk meredakan nyeri. Etanol dalam alkohol dapat masuk ke otak melalui sirkulasi darah, merangsang pembuluh darah otak dan menyebabkan kejang yang menyebabkan sakit kepala.