Bagaimana cara melindungi saluran pernapasan anak-anak dalam cuaca berkabut?

PM2.5 dan penyakit pernapasan manusia lebih erat kaitannya, semakin kecil diameternya ke dalam sistem pernapasan, semakin dalam lokasi paparan jangka pendek dapat menyebabkan penyakit paru-paru, seperti asma, bronkitis akut, infeksi saluran pernapasan, paparan jangka panjang akan menyebabkan penurunan fungsi paru-paru, bronkitis kronis, dan sebagainya. Bahaya kabut asap pada anak-anak: 1, infeksi saluran pernapasan akut Saluran pernapasan anak-anak sangat halus, rapuh, bayi dan anak kecil tidak memiliki bulu hidung, rongga hidung lebih pendek dari orang dewasa, kelengkungannya tidak sebesar orang dewasa, dalam menghadapi zat berbahaya, baik bulu hidung seperti penghalang penyaringan, tetapi juga karena saluran napas langsung, sehingga aliran udara tidak terhalang, sehingga lebih sensitif terhadap cuaca buruk. 2, kejengkelan penyakit pernapasan kronis Bagi anak-anak yang menderita asma bronkial, bronkitis kronis dan penyakit lainnya, cuaca berkabut dapat membuat kondisi serangan akut atau eksaserbasi akut; penelitian telah menunjukkan bahwa peningkatan konsentrasi PM2.5 secara signifikan terkait dengan peningkatan jumlah pasien penyakit pernapasan, peningkatan PM2.5 dapat disebabkan oleh peningkatan tingkat kunjungan ruang gawat darurat asma anak-anak. 3, ketidakstabilan emosi Hari-hari berkabut juga akan mempengaruhi suasana hati bayi, karena cuaca mendung sepanjang hari, matahari redup dan mendung, tubuh bayi di kelenjar pineal akan mengeluarkan lebih banyak hormon kelenjar pineal, sehingga konsentrasi tiroksin dan adrenalin relatif rendah. Tiroksin, adrenalin dan hormon lain yang membangkitkan kerja sel, setelah berkurang, sel akan “malas”, menjadi sangat tidak aktif, bayi juga akan tampak lesu. 4, peningkatan penyakit menular Radiasi ultraviolet matahari dapat meningkatkan sintesis vitamin D tubuh, cuaca berkabut jangka panjang ketika melemahnya radiasi ultraviolet dapat secara langsung meningkatkan kemungkinan bayi menderita rakhitis pediatrik. Selain itu, sinar ultraviolet adalah senjata utama di alam untuk membunuh sebagian mikroorganisme di atmosfer seperti bakteri, virus, dan sebagainya. Cuaca kabut asap menyebabkan melemahnya radiasi ultraviolet di lapisan dekat permukaan, yang meningkatkan aktivitas bakteri patogen menular di udara dan meningkatkan jumlah penyakit menular. Perlindungan saluran pernapasan anak-anak dalam cuaca berkabut: 1. Kurangi keluar rumah: Meskipun memakai masker dapat mencegah debu masuk ke rongga hidung, masker juga dapat berperan sebagai pelindung. Namun, pertahanan ini terbatas, jadi cara yang paling langsung untuk menghindari kerusakan pada anak-anak adalah dengan mengurangi keluar rumah. 2, ventilasi jendela yang kurang terbuka: harus memilih sinar matahari tengah hari lebih banyak, lebih sedikit polutan saat ventilasi jendela, waktu tidak boleh terlalu lama. Bisa di balkon sendiri, teras, tanaman hijau dalam ruangan, seperti tanaman daun mahkota hijau, hijau, hijau seperti anggrek harimau untuk memurnikan udara dalam ruangan. Tanaman hanya bisa jatuh pada daun partikel untuk tinggal, dan tidak bisa seperti penyedot debu, menyerap debu di udara; partikel dengan aliran udara melalui tanaman akan menetap di permukaannya, oleh cabang dan retensi dan adsorpsi daun, pembentukan efek debu yang tergenang; tetapi retensi dan adsorpsi ini bersifat sementara. 3, kenakan masker Siswa sekolah dasar keluar pada pagi dan sore hari, Anda dapat mengenakan masker katun untuk mengurangi kejadian penyakit pernapasan; beri tahu anak-anak untuk berjalan menjauh dari jalan sejauh mungkin, karena periode puncak perjalanan dan mobil besar ke kota pada malam hari pada jam-jam ini, konsentrasi polutan tertinggi; beritahu anak-anak untuk tidak melakukan olahraga yang terlalu berat, untuk menghindari pernapasan yang cepat akan lebih banyak menghirup polutan. 4, diet ringan: makan lebih sedikit makanan yang merangsang, makan lebih banyak sayuran dan buah-buahan segar, Anda dapat menambah berbagai vitamin dan garam anorganik, kerja dan istirahat teratur, hindari terlalu banyak bekerja, minum lebih banyak air, makan lebih banyak tahu, susu dan makanan lainnya. Anda bisa makan lebih banyak pir paru-paru yang melembabkan Yin, lily, loquat, pelega tenggorokan, dan sebagainya. 5, lakukan pekerjaan kebersihan pribadi dengan baik: untuk menghindari anak-anak terinfeksi berbagai jenis virus, orang tua harus terlebih dahulu mengganti jaket dan celana panjang mereka setelah keluar dan pulang, mencuci muka dan tangan, dan mengisolasi virus di luar ruangan. Bila ada anggota keluarga yang menderita pilek atau penyakit pernapasan lainnya, jangan atau kurangi kontak dengan anak-anak. Anak-anak rabun, cuaca berdebu sebaiknya tidak memakai lensa kontak, karena debu masuk ke mata, mudah menyebabkan pasir dan lensa kontak menimbulkan gesekan, memicu penyakit mata. 6, kehangatan yang sesuai: di rumah, untuk mencatat pintu tertutup, jendela, suhu dalam ruangan untuk mempertahankan 18 ℃ -22 ℃ sesuai, untuk menghindari perbedaan suhu yang berlebihan. Untuk menjaga kelembaban kamar anak-anak di 45% -55%, minum lebih banyak air.