Sindrom kering adalah penyakit autoimun inflamasi kronis yang terutama melibatkan kelenjar eksokrin. Hal ini terutama ditandai dengan mata kering, mulut kering atau penyakit rematik lainnya seperti artritis reumatoid, dan dapat melibatkan sistem lain yang mengakibatkan kerusakan multi-sistem dan multi-organ. Sindrom kering adalah penyakit global, lebih dari 90% di antaranya adalah wanita, dan kebanyakan dari mereka berusia 40-an dan 60-an. Di Cina, kejadian sindrom kering adalah 0. 29% – 0. 72%. Diet: Pasien dengan sindrom kering harus memiliki diet yang ringan, berair dan kaya vitamin, hindari makanan pedas dan merangsang, makanan yang digoreng, dan hindari merokok dan alkohol. Pada awal atau selama makan sehari-hari, pilihlah makanan cair atau semi-cair dalam jumlah sedang untuk meningkatkan kenyamanan makan. Jangan makan makanan yang mengiritasi yang dapat memperburuk ketidaknyamanan mulut. Pilihlah makanan ringan asam secukupnya untuk meningkatkan produksi air liur secara refleks. Hindari pilihan makanan kering seperti hati hewan dan biskuit untuk menghindari kesulitan menelan. Hindari makan terlalu cepat dan terlalu cepat, kunyah perlahan-lahan dan jangan berbicara saat makan untuk menghindari tersedak ketika makanan memasuki trakea. Minum banyak air untuk mencegah infeksi mulut dan infeksi saluran kemih. 2.000 – 2.400 ml air harus diminum setiap hari, dan tidak disarankan untuk makan makanan kering seperti tanduk rusa dan kayu manis. Obat-obatan herbal seperti Mai Dong, Sha Shen dan Licorice digunakan sebagai pengganti teh untuk menjaga mulut tetap lembab. Mata kering: Mata kering adalah manifestasi klinis yang paling umum dari sindrom kering. Seringkali ada benda asing dan sensasi terbakar di mata, atau sensasi seperti tirai yang mengaburkan di depan mata. Pasien disarankan untuk menghindari rangsangan cahaya terang dan memakai tirai dan payung saat keluar rumah. Jika perlu, berikan obat tetes mata atau air mata buatan, oleskan salep mata menjelang tidur untuk melindungi kornea dan kurangi aktivitas seperti membaca buku, koran, dan televisi untuk mencegah kelelahan visual. Begitu infeksi terjadi pada mata, segera lawanlah infeksi itu. Perhatian untuk mulut kering dan kerusakan gigi: Karena penurunan sekresi air liur mulut dan pertumbuhan bakteri, akan menyebabkan mulut kering dan kerusakan gigi yang berat. Oleh karena itu, bagi pasien yang mengalami mulut kering, mintalah mereka untuk sering-sering membasahi mulut dengan cairan dan makan lebih banyak makanan yang mendorong sekresi air liur, seperti plum, ampas gunung dan makanan asam lainnya. Sikat dan bilas gigi dengan sikat gigi berbulu lembut setiap pagi dan sore hari, perhatikan gerakan yang lembut, jangan menggunakan tusuk gigi untuk mengorek gigi, dan jangan makan makanan berduri agar mukosa mulut tidak tersengat. Beberapa pasien dengan sindrom kering yang parah harus merawat mulut mereka dengan baik dan memperhatikan pencegahan infeksi mikotik mulut. Munculnya karies gigi berhubungan dengan berkurangnya air liur, jadi rawatlah gigi Anda dengan baik, lakukan pemeriksaan gigi secara teratur, gunakan fluoride, dan jangan merekomendasikan untuk menyimpan makanan bergula di dalam mulut Anda terlalu lama, mengunyah permen karet sesering mungkin dapat menstimulasi sekresi air liur, dan disarankan untuk menggunakan permen karet bebas gula. Tindakan pencegahan kulit kering: Pasien dengan sindrom kering memiliki kulit kering, sering disertai rasa gatal pada kasus yang parah dan trauma akibat garukan. Akibat garukan dan iritasi berulang, terjadi hipertrofi jaringan lokal dan pigmentasi serta lumut. Pasien harus memotong kuku mereka secara teratur dan tidak memelihara kuku yang panjang. Bagi mereka yang memiliki kulit kering karena keterlibatan kelenjar keringat, sabun alkali dilarang dan sabun netral harus digunakan. Pasien tidak boleh mengeringkan tubuh mereka sepenuhnya setelah mandi, tetapi dengan lembut menyerap kelembapan dari tubuh untuk mempertahankan tingkat kelembapan tertentu di kulit, dan kemudian mengoleskan lapisan pelembab atau krim tubuh. Ganti pakaian dalam, sprei dan tempat tidur secara teratur untuk menjaga kulit tetap bersih dan segar. Lesi kulit harus dibersihkan dan diganti sesuai dengan kondisi lesi, dan antibiotik dapat digunakan sebagaimana mestinya jika terjadi infeksi.