Jerawat (umumnya dikenal sebagai jerawat) adalah sakit kepala utama bagi pecinta kecantikan. Departemen Dermatologi di Rumah Sakit Afiliasi Pertama Xi’an Medical College mengingatkan Anda bahwa perawatan profesional yang teratur dengan kebersihan, olahraga, dan nutrisi seimbang adalah cara yang tepat!
I. Perawatan profesional yang teratur
Adalah pandangan yang sangat keliru untuk percaya bahwa jerawat tidak memerlukan perawatan dan akan sembuh secara alami setelah pubertas. Menurut pengamatan dan verifikasi klinis, hanya sekitar 10% pasien jerawat yang dapat menyembuhkan dirinya sendiri. Tidak melakukan pengobatan dan menunda pengobatan tidak hanya akan menyulitkan pengobatan di masa depan, tetapi bahkan akan meninggalkan bekas luka yang tidak sedap dipandang pada kulit, yang secara serius mempengaruhi pembelajaran, pekerjaan, cinta dan kehidupan normal. Jerawat, harus dan harus diobati di bawah bimbingan yang benar dari dokter kulit, memilih rencana perawatan yang sesuai, belum lagi secara membabi buta mendengarkan dan menggunakan apa yang disebut resep, yang akan lebih mahal daripada nilainya, dan bahkan dapat menyebabkan kerugian yang lebih besar dan penyesalan seumur hidup!
Departemen Dermatologi di Rumah Sakit Afiliasi Pertama Xi’an Medical College telah mengembangkan rencana perawatan individual untuk pasien berjerawat, dengan perawatan yang sesuai untuk semua aspek patogenesis jerawat dan berbagai jenis kerusakan, yang telah lama diterima dengan baik dan dipercaya oleh pasien karena kemanjurannya. Sebagai contoh
(1) Perawatan cahaya merah dan biru untuk jerawat
Cahaya biru dalam cahaya merah dan biru mengaktifkan porfirin yang dimetabolisme oleh Propionibacterium acnes, dan melalui reaksi fototoksik, menginduksi kematian sel dan menstimulasi pelepasan sitokin dari makrofag, mendorong penyembuhan diri dari lesi; lampu merah bekerja pada jaringan yang lebih dalam, menghilangkan peradangan, menstimulasi fibroblas, mendorong produksi kolagen dan elastin, dan meningkatkan vitalitas seluler untuk regenerasi jaringan yang cepat. Kombinasi penggunaan cahaya merah dan biru akan membantu menghilangkan jerawat dan membuat kulit lebih jernih dan halus. Lebih baik lagi, perawatannya tidak nyaman dan terasa sangat hangat dan nyaman. Biasanya 2 perawatan per minggu sudah cukup.
(2) Perawatan fotodinamik untuk jerawat
Terapi fotodinamik adalah metode perawatan jerawat paling canggih yang tersedia saat ini dan diindikasikan untuk pengobatan jerawat sedang hingga parah. Prinsip kerjanya adalah bahwa fotosensitiser topikal 5-ALA (5 amino ketovaleric acid) secara istimewa diserap oleh kelenjar sebaceous dan dimetabolisme menjadi senyawa fotosensitif, protoporphyrin IX. Protoporphyrin IX difokuskan pada unit sebaceous folikel rambut dan sel epitel. Iradiasi cahaya pada panjang gelombang tertentu mengaktifkan protoporphyrin IX, menghasilkan oksigen singlet, radikal anion superoksida dan radikal hidroksil. Hal ini secara efektif membunuh Propionibacterium acnes, menghambat sekresi sebum dan menghambat keratinisasi sel epitel di mulut folikel rambut. Ketiga aspek tindakan ini menargetkan secara tepat semua aspek patogenesis jerawat. Oleh karena itu, terapi fotodinamik untuk jerawat memiliki khasiat yang unik. Ini juga efektif, memiliki sedikit efek samping dan mudah diobati. Satu kali perawatan setiap 7-10 hari, 4 kali adalah satu kali perawatan, biasanya hanya diperlukan 1-2 perawatan.
(2) Perawatan khusus untuk pigmentasi jerawat dan jaringan parut
Jerawat sedang hingga parah akan meninggalkan bekas jerawat (hiperpigmentasi) dan lubang (jaringan parut), yang berdampak besar pada estetika kulit.
Jaringan parut hiperplastik: terapi injeksi intra-dermal terlokalisasi dapat digunakan setiap dua minggu sekali, biasanya memakan waktu 3-5 sesi, untuk meratakan bekas luka yang terangkat, diikuti dengan laser mikrodermabrasi.
Bekas luka yang tertekan (umumnya dikenal sebagai “lubang jerawat”): Penghapusan lubang jerawat dengan laser pecahan: dengan meningkatkan kolagen kulit dan mengecilkan mikrovaskulatur, cekungan tidak lagi terlihat, dan keuntungan absolut dari tidak ada sayatan, perdarahan yang lebih sedikit, kerusakan yang lebih sedikit, lebih sedikit rasa sakit, tidak ada bekas luka, dan pemulihan yang cepat disukai oleh orang-orang. Efek kosmetik. Biasanya dilakukan setiap dua bulan sekali, biasanya 5-10 kali, dan setiap perawatan hanya membutuhkan waktu beberapa puluh menit dan tidak mempengaruhi kehidupan belajar.
Bekas jerawat: fotorejuvenasi atau pengelupasan asam buah. Photorejuvenation, 1 kali per bulan, biasanya 3-5 kali, dengan hasil yang terlihat. Asam buah adalah asam organik yang diekstrak dari buah-buahan alami. Asam buah menghilangkan jerawat, papula inflamasi, dll. dengan menghilangkan bahan keratin yang tersumbat di mulut folikel rambut dan memungkinkan kelenjar sebasea untuk mengeluarkan sebum dengan lancar.
II. Pembersihan kulit
Pasien yang berjerawat cenderung memiliki kulit berminyak. Mereka harus menggunakan pembersih pengontrol minyak untuk mencuci wajah mereka dan secara menyeluruh menghilangkan debu dan minyak serta kotoran dari kulit mereka hari itu. Jika ada lebih banyak debu dan minyak di wajah, Anda harus membilasnya dengan air hangat tepat waktu. Berapa kali Anda mencuci muka sebaiknya 2-3 kali sehari.
Ketiga, nutrisi harus seimbang
Makanlah lebih banyak makanan alami yang tidak mengandung zat aditif buatan, seperti sayuran dan buah-buahan yang kaya serat tumbuhan dan yoghurt. Kurangi makan makanan yang tinggi gula, lemak, pedas, goreng-gorengan dan minuman yang merangsang seperti anggur putih dan kopi. Makanan manis tanpa pengendalian diri merupakan faktor penting dalam pertumbuhan jerawat. Kue dengan banyak gula dan kue kering dengan banyak karbohidrat kemungkinan besar menyebabkan jerawat. Selain itu, kacang tanah dan kacang-kacangan lainnya juga harus dimakan secukupnya.
Keempat, olahraga ringan
Olahraga meningkatkan metabolisme dan memiliki efek yang baik pada tubuh dan kulit, yang merupakan rahasia mutlak untuk mempertahankan kulit yang indah.
Lima, perhatikan kebersihan diri
Hindari menyentuh jerawat dengan tangan Anda atau menggunakan rambut dan alas bedak untuk menutupi jerawat.
Fakta sebenarnya adalah bahwa Anda akan bisa mendapatkan kesepakatan yang bagus sendiri.
Hal terpenting yang harus dilakukan adalah tidur paling lambat pukul 11 malam, tidak peduli sesibuk apa pun Anda. Metabolisme kulit Anda biasanya terjadi antara jam 11 malam dan jam 2 pagi, jadi aturlah jam biologis Anda ke waktu yang tepat sehingga Anda tidak merasa kasihan pada diri sendiri. Stres mental dapat menyebabkan tingkat produksi sebum yang tinggi, yang juga merupakan penyebab jerawat, sehingga suasana hati yang bahagia akan menjauhkan jerawat.