Penyebab paling umum dari nyeri pinggang dan pembengkakan adalah olahraga berlebihan, cedera jaringan lunak, herniasi diskus lumbal, osteoporosis, dll. Jika gejalanya terus berlanjut, disarankan untuk segera mencari perawatan medis. 1. Olahraga yang berlebihan: Jika pasien melakukan aktivitas berat, seperti lari jarak jauh, bermain sepak bola, dan olahraga lainnya, yang menyebabkan asam laktat terakumulasi di otot pinggang, maka akan timbul rasa nyeri pinggang. 2. Cedera jaringan lunak: Jika pinggang pasien mengalami trauma, otot dan ligamen rusak atau patah, maka akan menyebabkan pinggang pasien terasa sakit, dan gejalanya serius, dan juga akan terjadi keterbatasan aktivitas. 3. Herniasi diskus lumbal: diskus lumbal yang mengalami herniasi menekan saraf, yang akan menyebabkan nyeri pinggang dan mati rasa, dan pasien mungkin juga mengalami nyeri dan mati rasa pada tungkai bawah. 4. Osteoporosis: Osteoporosis ringan tidak memiliki gejala yang jelas; bila osteoporosis parah, pasien mungkin mengalami nyeri pada punggung bagian bawah. Penyebab nyeri pinggang dan pembengkakan lebih banyak alasan, mungkin juga terkait dengan batu kemih, tumor dan alasan lainnya, disarankan untuk pergi ke rumah sakit tepat waktu oleh dokter untuk mengidentifikasi penyebab penyakit, pengobatan yang ditargetkan.