Sering dikatakan bahwa bayi dan anak kecil adalah yang paling bahagia, mereka “makan adalah tidur”. Kualitas tidur tidak hanya akan mempengaruhi tumbuh kembang anak, fungsi pencernaan dan penyerapan. Jika tidurnya tidak nyenyak, dan tumbuh besar anak dapat muncul hiperaktif, gangguan emosi, impulsif, dan bahkan berdampak pada kecerdasan. Menurut statistik, 20% hingga 25% anak-anak menderita kurang tidur. 2007 Rumah Sakit Kesehatan Ibu dan Anak Fuzhou telah melakukan survei terhadap tidur anak-anak, Kota Fuzhou, hampir 30% anak di bawah 5 tahun tidak tidur nyenyak, 9 bulan setelah waktu tidur anak-anak dari waktu tidur normal anak-anak seusianya rata-rata, berkurang hampir 1 jam. Di antara mereka, anak-anak berusia 0 hingga 2 tahun mengalami gangguan tidur terutama dimanifestasikan sebagai terbangun di malam hari dan tertidur terlalu dini; anak-anak berusia 2 hingga 5 tahun dimanifestasikan sebagai kesulitan tidur, menggemeretakkan gigi, mendengkur, dan bernapas melalui mulut. Chen Yanhui, Departemen Pediatri, Rumah Sakit Persatuan Universitas Kedokteran Fujian Penelitian modern menunjukkan bahwa banyak anak yang kurang tidur disebabkan oleh kebiasaan buruk orang tua mereka. Penurunan kualitas tidur secara bertahap pada banyak anak berkaitan erat dengan meningkatnya kehidupan malam masyarakat modern. Banyak orang tua yang hanya memperhatikan tidur anaknya setelah lahir, tetapi lalai memperhatikan rutinitas normal selama kehamilan. Terlambat tidur dan terlambat bangun saat hamil juga akan mempengaruhi sekresi hormon, hormon melalui plasenta mempengaruhi janin, tidak hanya akan mempengaruhi tumbuh kembang bayi, juga akan mempengaruhi pola hidup bayi, seperti membuat bayi yang lahir bisa jadi adalah “burung hantu kecil”. Setelah kelahiran anak, orang tua sendiri tidur sangat larut, yang juga berdampak besar pada anak. Terlalu banyak mainan dan benda di tempat tidur juga akan mengalihkan perhatian anak dari tidur. Orang tua membiasakan bayi tidur dengan orang dewasa, dan begitu orang tua tidak bisa tinggal bersama mereka, anak-anak sering kali tidak dapat beradaptasi dan sulit tidur. Kelahiran bayi dalam keluarga membawa kegembiraan, orang tua selalu mencintai, banyak ibu melihat anak tidur bersenandung atau bergerak beberapa kali untuk bergegas membujuk anak, dan bahkan anak sampai membujuk anak untuk tidur, tetapi juga mengganggu tidur anak. Faktanya, anak-anak tidak tidur adalah fenomena normal. Bayi dan anak kecil setiap hari “pekerjaan” terbesar adalah tidur, tetapi dan orang dewasa berbeda, mereka sekitar setengah dari waktu tidur dalam keadaan tidur ringan. Pada tahap tidur ringan, anak mudah terbangun, bernapas dangkal, mungkin tampak menangis atau tertawa beberapa kali, mendengus beberapa kali atau bergerak beberapa kali, atau memiliki banyak ekspresi situasi. Pada saat ini, banyak orang tua yang mengira bahwa anaknya tidak tidur nyenyak, dan mereka takut anaknya akan terbangun, sehingga mereka akan menepuk-nepuk anaknya dengan lembut, atau bahkan menggendong anaknya dan menepuk-nepuk dan membalikkan badannya. Padahal, kebiasaan ini akan membangunkan anak, sehingga mempengaruhi kualitas tidur anak. Hal terbaik yang harus dilakukan orang tua saat ini adalah berusaha untuk tidak mengganggu, tidak menepuk, membujuk, dan memeluk anak. Selain itu, bayi menangis dalam pelukan bujukan, terutama pada malam hari, suka menggendong bayi untuk tidur, atau anak menangis terburu-buru untuk memberi makan botol, empeng, lama kelamaan akan membuat bayi mengembangkan kebiasaan buruk untuk tidak memegang tidak tidur. Begitu anak diletakkan di tempat tidur, bayi akan merasa tidak aman, sulit tidur, mudah terbangun, sehingga mempengaruhi kualitas tidurnya. Selain itu, praktik-praktik ini juga sangat tidak baik untuk kesehatan bayi, karena bayi dalam waktu lama meringkuk di pelukan orang dewasa, semua bagian tubuh, terutama tulang belakang, anggota badan dari kegiatan yang dibatasi, tidak kondusif untuk perkembangan bayi; pada saat yang sama, dan menggigit empeng jangka panjang untuk tidur juga akan menjadi beberapa perkembangan gigi dan rahang, yang mengakibatkan sariawan, gigi, rahang atas dan bawah, seperti gigitan rahang, kebiasaan najis juga akan meningkatkan kemungkinan infeksi saluran pencernaan. Empeng adalah cara terbaik untuk mencegah perkembangan gigi dan tulang rahang.