Bagaimana cara makan selama kemoterapi adalah salah satu pertanyaan yang paling sering ditanyakan oleh pasien dan keluarganya. Selama kemoterapi, banyak pasien yang mengalami penurunan nafsu makan, kehilangan nafsu makan, rasa hambar dan tidak berasa, bahkan mual dan muntah, disertai kelelahan dan kelemahan, serta kulit pucat atau kekuningan. Menurut pengobatan Tiongkok, sebagian besar pasien dapat diklasifikasikan memiliki limpa dan lambung yang lemah atau limpa dan lambung yang kurang dengan rasa dingin dan kekurangan qi dan darah. Selama periode ini, anggota keluarga sering kali cemas akan kekurangan nutrisi dan ingin mengisi kembali nutrisi sesegera mungkin untuk memperkuat tubuh dan menghilangkan kerusakan yang disebabkan oleh kemoterapi. Namun, ada aturan tentang cara mengonsumsi suplemen dan harus dikonsumsi secara bertahap. Di sini, kami merekomendasikan hal-hal berikut: 1. Saat nafsu makan Anda buruk, makanan yang ringan dan mudah dicerna harus menjadi andalan. Sebagai contoh, dari tiga nutrisi utama (karbohidrat, protein, dan lemak), karbohidrat dan protein harus menjadi andalan pada tahap awal, dan lemak harus dimakan secukupnya untuk saat ini karena sulit dicerna. 2. Karbohidrat yang umum adalah nasi dan berbagai jenis pasta. 3. Protein termasuk daging, telur dan susu. Di antara mereka, telur lebih disukai karena lebih mudah dicerna dan diserap. Jumlah daging harus dikontrol karena relatif sulit dicerna; daging sapi dan domba tidak direkomendasikan selama periode ini. 4. Kemungkinan mengonsumsi susu juga menjadi perhatian. Pertama-tama, perlu dicatat bahwa karena orang Tionghoa Han adalah populasi agraris, hampir setengah dari orang Tionghoa Han tidak memiliki enzim yang dibutuhkan untuk mencerna susu dalam tubuh mereka selama periode evolusi biologis yang panjang. Oleh karena itu, tidak semua orang cocok minum susu. Yoghurt mungkin relatif mudah dicerna, tetapi jika setelah memakannya Anda mengalami kembung, lidah terasa tebal, atau jika nafsu makan Anda tidak kunjung pulih atau bahkan semakin berkurang, maka Anda mungkin tidak cocok dengan susu dan produk susu. Meskipun Anda menikmatinya, Anda perlu mengontrol jumlah yang Anda konsumsi. Apakah Anda dapat mengonsumsi produk susu atau tidak, berbeda-beda pada setiap orang. Jika tidak cocok, penting untuk tidak memaksakan diri Anda untuk mengonsumsinya. Ada banyak cara untuk menambah protein Anda. Misalnya, telur, tahu dan produk kedelai, dll. 5. Lemak adalah minyak goreng yang biasa kita makan. Lemak relatif sulit dicerna, jadi penting untuk mengonsumsinya secukupnya saat nafsu makan Anda sedang buruk. Misalnya, jangan menambahkan terlalu banyak minyak ke dalam tumisan Anda, dan jangan makan makanan yang digoreng atau makanan berminyak lainnya seperti daging panggang. 6 . Makanlah sayuran dengan tepat. 7. Jumlah buah, termasuk jus buah, tidak boleh terlalu banyak. Apakah Anda dapat mengonsumsi atau tidak atau berapa banyak yang Anda gunakan perlu bervariasi dari satu orang ke orang lain. Jika Anda mengalami ketidaknyamanan pencernaan atau bahkan diare setelah mengonsumsinya, hentikan konsumsi untuk sementara. Vitamin dapat dilengkapi dengan berbagai macam sayuran. Konsumsi buah dan jus buah dapat ditingkatkan secara bertahap setelah nafsu makan mulai kembali. 8. Tidak disarankan untuk mengonsumsi terlalu banyak biji-bijian kasar selama kemoterapi, karena banyak di antaranya yang sulit dicerna. Anda harus secara perlahan-lahan menyehatkan perut Anda dengan biji-bijian halus. Suplementasi nutrisi selama kemoterapi adalah proses bertahap dan tidak boleh terburu-buru. Makanan bernutrisi harus diberikan secara bertahap sesuai dengan pemulihan fungsi saluran cerna. Terlalu tergesa-gesa dapat dengan mudah meningkatkan beban pada lambung dan usus, memperlambat pemulihan dan bahkan memperparah kerusakan saluran cerna, yang juga dikenal dengan istilah “kecepatan saja tidak cukup”. Selama kemoterapi, jika Anda tidak menderita muntah yang parah, Anda juga dapat mengonsumsi ramuan herbal Tiongkok untuk mempercepat pemulihan fungsi saluran cerna. Selain hal di atas, pasien radioterapi juga harus menghindari makanan hangat dan kering (kayu manis, leci, lengkeng, pedas, berlemak, berminyak, digoreng, dll.) dan suplemen kesehatan seperti ginseng, serta mengonsumsi makanan bergizi yin (jamur perak, kastanye, akar alang-alang segar, dll.) dan suplemen kesehatan. (Dendrobium atau Dendrobium). Karena kondisi tubuh setiap orang berbeda, gejala dan tanda setelah pembedahan, radioterapi, dan kemoterapi juga berbeda. Cara terbaik adalah datang ke dokter untuk mendapatkan saran individual mengenai makanan dan suplemen yang sesuai.