Pertama, bagaimana cara menambahkan makanan pendamping ASI Banyak orang tua yang tidak tahu bagaimana cara menambahkan makanan pendamping ASI untuk bayi dan balita, berikut ini adalah kompilasi jawaban saya kepada banyak orang tua. 1, kapan mulai menambahkan makanan pendamping? Sebagian besar bayi dan anak kecil dalam 4 bulan ketika enzim amilase mulai matang, hanya dapat mencerna tepung beras murni, tetapi beberapa bayi 3 bulan mulai meneteskan air liur, dan kinerja orang dewasa yang tertarik untuk makan, bayi yang sangat kuat juga dapat mencoba memberi makan sedikit tepung beras, tetapi tidak terlalu banyak, satu sendok kecil tepung beras dengan air atau susu untuk mengencerkan beberapa. Jangan pernah memberikan jus buah terlebih dahulu, terutama jus buah yang diolah sendiri atau air gula. Jika tidak, beberapa bayi tidak akan suka minum susu atau makan makanan lain jika terlalu manis. Mulailah dengan sesendok tepung beras, biasakan selama 1-2 hari, tingkatkan sebanyak 1 sendok, dan lihat apakah dapat ditoleransi atau tidak oleh tinja. Jika berjalan dengan baik, Anda dapat menambahkan hingga 6 sendok tepung beras dalam waktu sekitar 2 minggu. Pada saat ini, Anda tidak boleh secara membabi buta menambah jumlah tepung beras satu per satu. Sebaliknya, simpanlah untuk jangka waktu tertentu dan amati tinja dan waktu lapar setelah makan tepung beras. Jika ada masalah, Anda dapat mengembalikan 2 sendok terlebih dahulu dan mulai lagi. Mulai dari awal. 5-6 bulan untuk memulai kontak dengan sayuran dan buah-buahan, ini adalah periode sensitif dari jenis makanan ini, Anda harus mulai dengan bubur sayuran, pertama dari bubur wortel, kemudian bubur tomat, bubur kacang polong, dan akhirnya bubur sayuran campuran manis, jangan terburu-buru memberikan sayuran berdaun hijau. Buah-buahan harus dimulai dengan pure apel, apel; pir; persik; persik; anggur; kiwi; jeruk yang akan dijus. Pilihlah yang asam terlebih dahulu dan yang manis di urutan terakhir, misalnya pisang di bagian akhir. Buah-buahan harus sesuai musimnya, bukan di luar musimnya, misalnya semangka tidak boleh diberikan pada musim dingin. Buah-buahan tropis tidak boleh diberikan di China, buah naga, leci, mangga, nanas sebisa mungkin tidak diberikan. Hanya pisang, pengecualian durian tetapi harus matang. 7-9 bulan untuk memulai kontak dengan daging, di masa lalu disarankan 5 bulan untuk menambahkan kuning telur (jangan tambahkan putih telur, tidak bisa makan puding telur utuh, akan diare), tetapi sekarang karena alergi dan eksim, disarankan kuning telur ditunda hingga 8 bulan bayi tanpa alergi atau eksim bisa lebih awal, 5 bulan untuk mencegah kekurangan zat besi yang bisa Anda pilih mengandung zat besi. bubuk beras juga bisa memastikan kebutuhan zat besi. Jika daging tidak dimakan dalam usia satu tahun dan melewatkan periode sensitif, beberapa bayi mungkin tidak suka makan daging di masa depan. Rekomendasi daging yang terbaik adalah mencoba semua daging yang umum, urutannya adalah bubur tuna; bubur ikan laut dalam lainnya; bubur hati; bubur udang; bubur daging sapi; bubur daging domba; bubur ayam; bubur daging babi. Sampai dalam waktu 12 bulan hanya bisa mencerna makanan yang dihaluskan. 2 . Mengapa beberapa anak mengalami mual dan parsial? Beberapa anak kecil tampak makan mual, muntah atau anoreksia, paranoia sering kali orang tua tidak memahami penambahan awal makanan pendamping yang menyebabkan, satu adalah urutannya tidak tepat, yang kedua adalah pengolahan makanan yang salah, tiga terlalu dini untuk memberikan makanan orang dewasa, banyak orang tua yang terlalu dini memberikan blok makanan dapat dengan mudah menyebabkan gangguan pencernaan. Atau makan terlalu banyak serat terlalu lama makanan akan lebih sulit dicerna, bahkan, bahkan balita berusia 5 tahun telah keluar dari gigi penuh bayi masih belum bisa mengunyah terlalu banyak serat terlalu lama makanan, masih perlu makan lebih banyak daripada orang dewasa untuk memotong makanan yang akan dipotong-potong, 0,5 cm atau kurang, dan menjadi busuk beberapa, beberapa dari mereka berada dalam cara yang salah dalam memberi makan di bawah timbal, yang terbaik adalah merumuskan kembali resep, tidak mengikuti yang sama dengan orang dewasa, makanan anak kecil harus dilakukan sendiri. Sedikit garam, sedikit minyak, dimasak dan tidak cepat busuk, serat secukupnya, potongan kecil, tidak terlalu banyak variasi dalam satu waktu, gizi seimbang, tidak ada makanan ringan, makanan ringan, minuman. Makan sedikit atau tanpa gula. Khususnya, tidak ada minuman (termasuk minuman asam laktat), tidak ada jeli, dll. Jangan gunakan obat-obatan secara sembarangan, terutama suplemen seng, yang bisa lebih buruk lagi. Tambahkan tahap makanan pendamping harus bertahap, selain itu, tidak merekomendasikan ikan atau kaldu olahan mereka sendiri, mengandung terlalu banyak minyak yang mudah kembung, diare. Jika Anda menambahkan terlalu banyak, terlalu cepat, sehingga mengakibatkan gangguan pencernaan, sebaiknya kembalikan ke jumlah semula, dan tambahkan lagi sedikit demi sedikit. Jangan terlalu terburu-buru, beradaptasi secara bertahap dengan jumlahnya, mulai dari sekitar 10 gram atau lebih, dan tambahkan 10 gram setiap 2 hingga 3 hari. Amati fesesnya dan tambahkan makanan berikutnya. Hanya untuk daging, makanan pendamping ASI untuk bayi yang lebih besar (10 bulan ke atas) jika Anda membuatnya sendiri. Tidak cocok menggunakan daging berlemak, tidak dengan urat, biasanya menggunakan daging halus yang dikukus atau direbus lalu dihaluskan menjadi potongan seukuran kacang, 1-2 potong setiap kali makan. Maksimal 5 potong sekali makan. Terbatas untuk anak hingga usia 14 bulan. Jika bayi gangguan pencernaan bisa, minum sinbiotik, 1-2 minggu, cukup tambahkan tahap makanan pendamping daging, tidak bisa membabi buta, harus meluangkan waktu, Anda bisa mencoba Heinz, atau haluskan tuna Nestle, haluskan hati babi, dll., Tidak dapat menggunakan tiram, pada bayi 6 bulan atau kurang, tidak ada kekurangan seng, tidak peduli ASI, atau susu formula, lebih dari 800ml susu per hari, tidak akan kekurangan kalsium atau seng, dan bayi tidak bisa kekurangan kalsium atau seng. Hanya mungkin ada kekurangan vd jika tidak mendapatkan sinar matahari di musim dingin. jangan percaya pada hasil kekurangan seng dalam tes laboratorium, yang pada dasarnya tidak akurat. 3, kesalahan umum: bayi kecil umum berusia 1 tahun atau kurang disarankan untuk membeli merek besar makanan tambahan khusus untuk bayi. Jangan lakukan sendiri. Kemungkinan diare yang disebabkan oleh makanan olahan Anda sendiri jauh lebih besar daripada suplemen bayi bermerek profesional. Karena konsentrasi, rasa manis, rasa asin; serat; kandungan residu, residu pestisida, dll tidak dapat dijamin, biasanya tidak menjamin kualitasnya, misalnya, konsentrasi jus buah setiap kali dilakukan akan berbeda, saluran usus bayi baru saja beradaptasi dengan konsentrasi rasa manis di waktu berikutnya dan berubah. Dan jumlah masing-masing tidak dapat diperkirakan, mudah terbuang. Tidak higienis untuk menyimpannya. Dan bayi di bawah 1 tahun memiliki fungsi pencernaan yang masih rapuh dan rentan terhadap diare, begitu tidak berhasil, kembali lagi dan mulai dari awal. Ini akan menyebabkan malnutrisi, kerugiannya tidak sebanding, saya harap mereka yang ingin mencoba nenek-nenek, ibu-ibu tidak mengambil risiko. Pengalaman saya, jangan gunakan satu atau dua keberhasilan yang kebetulan untuk menutupi ilmu pengetahuan. (Orang Cina memiliki kebiasaan untuk meningkatkan standar, dan ada beberapa orang tua yang mengatakan bahwa merekalah yang melakukannya dengan benar, dan dia melakukannya dengan sangat baik dan sangat baik setiap saat. Sungguh konyol, bahwa mata dan lidahnya bisa mengecap lebih akurat daripada sebuah instrumen? Mungkin saluran pencernaan bayinya lebih kuat. (Itu sesuai dengan eksperimennya). Pada dasarnya kegagalan pemberian MPASI adalah akibat dari kesalahan orang tua. Beberapa orang hanya mempercayai makanan yang mereka buat sendiri, dan makanan yang mereka buat seringkali terlalu kasar untuk dicerna, terlalu manis, atau terlalu asin dan berminyak. Terkadang keamanannya tidak dapat dijamin, dan jumlah pengolahannya tidak mudah dikendalikan, mudah melakukan lebih banyak pemborosan, jadi jangan berikan bayi di bawah usia satu tahun untuk mengolah sayuran dan buah-buahan mereka sendiri. setelah 10 bulan dapat melakukan sedikit daging sendiri. Jangan berikan bubur yang dibuat sendiri. Kuning telur harus direbus lebih dari 10 menit, jangan terburu-buru makan putih telur. Kedua, bagaimana cara menambah kalsium? Apakah seorang anak kekurangan kalsium, pertama-tama kita perlu mengetahui usianya, karena kebutuhan harian kalsium unsur berbeda untuk anak-anak dari berbagai usia, seluruh kehidupan manusia dibagi menjadi beberapa tahap, dan kebutuhan kalsium unsur berubah, selain itu, ada perbedaan individu dalam kebutuhan kalsium untuk orang yang berbeda. 0-6 bulan terutama mengonsumsi susu sebagai makanan utama, dan tidak ada kekurangan kalsium unsur, dan kebutuhan harian kalsium unsur 600-800mg dapat diperoleh dari 600-800mg kalsium per hari dapat diperoleh dari ASI atau susu formula. Namun, VD3, hormon penting dalam metabolisme kalsium, harus diperoleh melalui aksi sinar matahari pada melanosit di kulit, dan ginjal harus dilibatkan. Karena kebiasaan tradisional Cina “duduk di bulan” dan iklim dingin di utara, bayi dan anak-anak di utara sering menderita “kekurangan kalsium”, yang nama ilmiahnya adalah “rakhitis defisiensi vitamin D”. Nama ilmiahnya seharusnya “rakhitis defisiensi vitamin D”. Manifestasi klinis: “teror malam, keringat berlebih, kebotakan oksipital, pembakaran tulang rusuk yang parah, manik-manik tulang rusuk, kaki berbentuk X, kaki berbentuk O, dll.” Namun, diagnosis rakhitis tidak dapat mengandalkan satu atau dua tanda, karena penilaian manifestasi klinis di atas haruslah tingkat dokter yang sangat berpengalaman untuk menilai secara akurat, perlu untuk memahami riwayat penyakit, analisis komprehensif dari manifestasi klinis, dikombinasikan dengan tes laboratorium jika perlu. Penting untuk memahami riwayat medis, menganalisis manifestasi klinis dan menggabungkannya dengan tes laboratorium jika perlu. Namun, kalsium serum, terutama kalsium dalam tes “trace element” tidak terlalu penting secara klinis, tetapi pengukuran alkali fosfatase tulang atau vitamin D harus lebih atau kurang penting secara klinis. Atau radiografi tulang karpal. Beberapa orang tua mengatakan kekurangan kalsium hanya karena rambut menipis, dan ada juga yang mengatakan kekurangan kalsium karena berkeringat di malam hari. Jika Anda ingin mengetahui apakah ada kekurangan kalsium, Anda harus pergi ke dokter anak profesional biasa untuk mendapatkan diagnosis yang masuk akal dan ilmiah. Pilihan lainnya adalah memberikan anak Anda kebutuhan kalsium fisiologis (600-800mg per hari, yang merupakan jumlah minimum. Beberapa orang mungkin membutuhkan 1000-1200mg/hari), dengan memperhatikan jumlah VD (hati-hati jangan sampai overdosis) VD 400-600 unit per hari. Namun yang terpenting adalah bagaimana memastikan Anda melakukannya dalam kehidupan sehari-hari. Susu formula atau susu mengandung sekitar 100mg kalsium elemental per 100ml, tetapi susu mengandung terlalu banyak fosfor yang mempengaruhi penyerapan kalsium elemental, sehingga Anda perlu meningkatkan jumlah suplementasi kalsium menggunakan susu secara umum. Dua jam paparan sinar matahari dua hari dalam seminggu dapat memberikan VD selama seminggu untuk kebutuhan fisiologis seseorang, tetapi di musim dingin Anda perlu menggandakan waktu tersebut. Kegagalan untuk melakukannya membutuhkan suplementasi makanan dengan VD3, dan satu kapsul per hari pil gel Icosin direkomendasikan. Jika ada riwayat defisiensi yang lama dan perawatan korektif diperlukan, dokter harus melakukan tes alkali fosfatase tulang di rumah sakit, dan kemudian menggunakan sejumlah besar sediaan VD pekat, VD3 oral atau intramuskular, jalannya pengobatan harus dinilai oleh dokter. 1-3 tahun, jika suplementasi kalsium dianjurkan untuk menggunakan kalsium glukonat bentuk oral 10 ml / serangan, yang dapat menyediakan 90mg unsur Ca, ditambah jumlah total kalsium dari susu, hitung sendiri jumlah total kalsium dalam susu. Lebih baik memiliki lebih banyak daripada lebih sedikit. Biasanya bayi yang minum susu 500ml/hari akan membutuhkan 3-4 batang per hari. Perhatikan bahwa beberapa bayi mungkin mengalami sembelit atau diare sebagai efek samping. Setelah usia 3 tahun, Anda dapat menggunakan kalsium laktat atau kalsium karbonat tablet oral atau tablet kunyah (pada saat ini, perhatikan petunjuk bahwa sebagian besar dari mereka memiliki VD pada saat yang sama, jadi berhati-hatilah agar tidak overdosis VD).