Lecet pada tumit biasanya disebabkan oleh pasien yang mengenakan sepatu yang ketat dan tidak sesuai, sehingga terjadi gesekan yang menyebabkan munculnya lecet. Pertama-tama, untuk sementara jangan memakai sepatu, jaga kaki tetap kering dan berventilasi, lalu nilai bentuk lepuh dan sesuai dengan situasi yang harus dihadapi, umumnya bisa mendapatkan hasil yang lebih baik, hindari infeksi atau terus menggosok agar pulih sesegera mungkin: 1, lepuh utuh: lepuh tidak pecah, kulit di sekitarnya relatif utuh, tetapi bagian dalamnya tembus cahaya atau cairan berdarah, disertai rasa nyeri, umumnya tidak berurusan dengan dapat mereda dengan sendirinya. Namun, ketika mempengaruhi aktivitas, pertama-tama Anda dapat menggunakan iodofor untuk mendisinfeksi, setelah itu air di dalam lepuh dilepaskan, dan kemudian oleskan salep antibiotik, seperti krim asam fusidat atau salep mupirocin untuk aplikasi; 2, lepuh pecah: jika lepuh pecah setelah trauma kecil, pertama-tama Anda bisa mengoleskan iodofor dan menjaganya agar tetap kering. Jika robekannya besar, Anda harus menggunakan iodofor untuk mendisinfeksi area tersebut, lalu menggunakan kasa medis untuk membungkusnya, dan Anda dapat pergi ke rumah sakit untuk mengoleskan obat untuk membantu penyembuhannya. Jika terdapat eksudat, solusi rehabilitatif dapat digunakan dan dipantau secara ketat. Jika terjadi infeksi atau peradangan, krim antiinflamasi dapat dioleskan ke permukaan luka untuk membantu penyembuhan hingga terbentuk keropeng. Saat lepuh mulai pulih, hindari cedera ulang atau infeksi sekunder, yang dapat memperlama pemulihan dan bahkan meninggalkan jaringan parut jika terjadi.