Dengan standar hidup yang semakin tinggi, tekanan kerja sakit semakin besar, menderita penyakit payudara rekan senegaranya wanita, dan bahkan rekan senegaranya pria juga semakin banyak, sehingga bagaimana mencegah penyakit payudara, menjadi topik yang memprihatinkan. Ini dari sudut pandang profesional untuk melakukan beberapa saran kesehatan: Diet: 1, kurangi daging berlemak, permen, asupan makanan yang digoreng 2, hindari minum alkohol (termasuk anggur putih, anggur merah, dan bir berbagai jenis alkohol) merokok 3, kurangi asupan daging merah, suplemen yang sesuai ikan jenis makanan berprotein tinggi ini 4, untuk mengurangi kelas kafein, penggunaan minuman seperti cola 5, asupan buah dan sayuran dalam jumlah yang tepat 6, konsumsi kacang-kacangan dan produk kacang-kacangan dalam jumlah sedang 7, penggunaan rumput laut secara moderat Kehidupan: 1, kebiasaan kerja dan istirahat yang teratur, kurangi larut malam 2, pertahankan kondisi pikiran yang baik, kurangi kemarahan 3, melalui olahraga yang tepat, untuk menjaga tubuh yang indah, hindari penggunaan pakaian dalam plastik 4, untuk menghindari aborsi, kurangi penggunaan alat kontrasepsi yang mengandung estrogen