Apa saja makanan terbaik untuk masalah mata?

Maillardia: buah-buahan dan sayuran segar seperti marjoram, melon musim dingin, dan semangka. Chalazion: rumput laut, nori, kulit ubur-ubur, daging kerang, hawthorn, dan stiletto. Konjungtivitis vesikular: telur, hati hewan, sayuran, kurma merah, dan biji teratai. Mata merah: melon musim dingin, pare, loofah, dan buah-buahan segar seperti pir dan kastanye air Konjungtivitis katarak: sayuran, melon, daging tanpa lemak, produk kedelai, telur, dan kurma merah. Ulkus kornea: sayuran, melon dan buah-buahan, kacang-kacangan, telur, hati babi dan daging tanpa lemak, dll. Hindari merokok dan alkohol. Rabun senja: hati sapi, hati babi, hati domba, dll. dan wortel. Mata kering: marjoram, wolfberry, sayuran, melon dan buah-buahan, wortel, dll. Glaukoma: anggur, brokoli, jahe segar, sayuran berdaun hijau, buah-buahan, seledri, sayuran biji minyak, sayuran kuping kayu, daging tanpa lemak, produk susu dan kedelai. Katarak: tomat, mentimun, kubis, bawang bombay, bayam, seledri, dan vitamin C. Lutein dan zeaxanthin ditemukan pada sayuran berdaun hijau tua dan melindungi sel lensa dari kerusakan akibat sinar UV 10 kali lebih banyak dibandingkan vitamin E. Selain itu, makanan yang mengandung seng seperti gandum, millet, beras merah, sorgum, kulit gandum, labu kuning, terong, lobak putih, kubis, dan kentang dapat meningkatkan jumlah timah di dalam lensa, sehingga Integritas struktural protein transparan tidak terganggu dan menjadi keruh. Emboli retina sentral: batasi garam, jaga agar tetap ringan, dan makanlah makanan yang kaya nutrisi dan mudah dicerna seperti daging tanpa lemak dari babi dan bebek serta telur. Retinitis dengan tekanan darah tinggi: Makanlah makanan ringan dan mudah dicerna yang kaya akan vitamin C, mineral dan protein nabati, seperti sayuran segar, buah, kacang-kacangan, produk kedelai, dan makanan rendah garam lainnya. Miopia: Anda perlu makan lebih banyak makanan yang memperkuat limpa dan lambung, dan menyehatkan qi dan darah, seperti daging kelengkeng, ubi, wortel, ubi, bayam, jawawut, jagung, dll. Presbiopi: Anda dapat mengonsumsi lebih banyak makanan yang mengandung lebih banyak vitamin A dan vitamin B. Menunda penuaan mata: vitamin C dan vitamin E adalah dua nutrisi penting dan merupakan vitamin antioksidan. Ambliopi: mencegah pilih-pilih makanan dan mendiversifikasi makanan. Anda dapat mengonsumsi lebih banyak makanan yang mengandung kalsium, riboflavin, kromium, seng, dan vitamin C. Makanan yang mengandung kromium: Mereka yang terlibat dalam pengoperasian komputer dalam waktu yang lama harus makan lebih banyak sayuran dan buah-buahan segar untuk meningkatkan asupan vitamin A, B1, C dan E. Untuk mencegah kornea kering, mata kering, kehilangan penglihatan dan bahkan rabun senja, Anda juga harus mengonsumsi lebih banyak makanan yang kaya akan vitamin A, seperti produk kedelai, ikan, susu, kacang kenari, sayuran hijau, tomat, dan buah segar. Makanan tersebut antara lain: beras merah, jagung, gula merah, daging tanpa lemak, ikan, telur, lobak, dan kacang-kacangan.